姓名學中字的筆畫為康熙字典中的繁體筆畫數為準。
五格計算方法：（姓氏+名字）
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天格：若是單字姓，將姓的筆畫數加上一畫數即得天格數理；復姓者，則將兩字的筆畫數相加即可。
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人格：將姓氏最后一個字的筆畫數加上名字中第一字的筆畫數，即為人格數理。
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地格：將名字的筆畫數相加，即為地格數理；若為單名，則在名字筆畫數后面添加一畫數即可。
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外格：將名字各字的筆畫數全部相加之后，減去人格數理的字畫數即為外格數理。
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總格：將姓與名的筆畫數合計即可（不計單姓與單名的添加數）。
1、天格：復姓，合計姓氏之筆畫；單姓，再加假添一數。如司馬光，司馬是復姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數理對人影響不大。
2、人格，又稱"主運"，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。如：劉江，人格數是15+7=22。司馬懿，人格數是10+22=32。
3、地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是7+11=18。
4、總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"后運"。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是15+7+11=33。
5、外格：總格筆畫數減去人格筆畫數，如是單字名或單姓，再加假添一數。主管命運之靈力。如司馬懿，外格數是37-32+1=6。劉江海，外格數是33-22+1=12。
如果是單姓單字名，外格數總是2，此數不吉，如李剛，外格是2。
所謂三才,就是指五格中的「天格、人格、地格」。在三才五格的命名格式中,以天格、人格、地格之三才格式最重要,因為天地人三才為一體、相互關連。
五格則是天格、人格、地格、外格、總格。三才五格剖象「姓名五格」充分體現了漢字筆畫和中國民間占卜術在姓名上的結合。五格是天格、人格、地格、外格、總格等五格:天格：天格又名"祖先運"為姓的筆畫數加1(單姓)或者姓的筆畫之和(雙姓)，為祖上所傳，永世不變，故其數理好壞對人無直接影響，可以盡視為父母、長輩、上司之關系。但對照人格，其左右人之成功與否，缺有絕對之權力。人格：人格又稱 「主運」，乃姓名之靈，為單姓或者雙姓第二字之筆畫加單名或者雙名第一字之筆畫之和；人格乃姓名之中心點，關系人一生之命運。更可觀察其人之個性，修養、才華、事業、婚姻等……。地格：地格為名字之筆畫數總和，又稱「前運」司中年前運，（既36歲以前）之好壞，也稱（基礎運）也可視為與子女或部下之關系，左右吉兇福禍。外格：外格為姓名剖像兩端字筆畫數之和(包括假成格)，又稱「副運」，輔援主運的重大部分以及本人的社會交際關系。此格用來觀察家族緣之厚薄，環境之良否，人際關系好壞。總格：總格為所有筆畫的總和，又稱「后運」乃主中年至晚年之命運，也不過也影響到中年前之命運。各格的筆畫數都有一定的規則，以避禍祈福。現僅舉「五格剖象」的實例二則：按五格剖象法的理論，認為三才(即天格、人格、地格)配置得如何，即其相生相克的關系如何，影響著一個人事業成功率的高低。從統計來看，凡人格為3、 5、6、11、13、16、21、23、24、25、31、32、35、37、41等數，且與天、地兩格又好者，將多得幸福，事業順利，婚姻美滿，可謂富貴雙全之命；若人格為 4、9、10、14、19、20、22、34、44等數，則為兇數，兆應你遭受苦難、挫折，身處逆境、甚至患病遭致非命。此外，凡人格為7、8、17、18等數者，一般意志堅強，能于逆境中成功，惟個性生硬，得罪人多，凡人格為27、28等數者，為人欠謙虛，易染病，易遭謗，事業上亦難有建樹。在港臺和海外華人的姓名文化中，漢字的字形、字義與十二生肖結合，制約著命名用字和命名活動。
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根據繁體字筆畫來計算：
天格=單姓+1、復姓則兩字相加
人格=主格
=單姓+名的第一字 或者復姓的第二字+名的第一字
地格=名的第一字+名的第二字（雙字名）
或者 名的第一字+1（單字名）
總格=姓+名的總數
副格：有四種情況
1.單姓、單字名=2
2.單姓、雙字名=名的第二字+1
3.復姓、單字名=復姓的第一字+1
4.復姓、雙字名=復姓的第一字+名的第二字
這五格的數理關系復雜，難以在此說明。
名字說白了其實他就是一個代號。代號叫起來。好不好聽就是大家的？看法不一樣。有的人比較。要說名字。里邊又是缺水了，又說命中缺火了！需要去找。那些會算卦的人。或者是懂得一點點皮毛易經的人去取名字。但是我個人認為真的沒有那個必要。有很多的非常有才華的人。他們的名字也不是通過他們去起的。不是一樣成才嗎？如果能給起名字的人他們如果那么有本事他就不會。擺地攤去給別人起名了。
取名的時候八字非常重要，如果符合他的生存的話，起名字會有利于他以后的發展。
