床身以順著南北方向擺放最佳，因為地理磁場就是南北方向，保證人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。床的擺放不能靠近窗戶、床不可擺放于陽臺或旁邊，同時床頭朝西被認為是十分不吉利的，歷來西方被認為是極樂世界，是人死后往生之處，活人對著那個方向是對自身健康十分不利的。
1、床身南北方向擺放
南北方向擺放在我們人體血液的循環系統中，主動脈和大靜脈的走向與人的頭腳方向是一致的。人在南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易進入入眠，提高睡眠質量，而且南北睡向還擁有一定的防病保健的功能。
2、床的擺放不能靠近窗戶
從風水學上來說，窗戶為理氣進入的場所，所以床頭緊挨窗口容易犯沖。在睡床上的人因為看不到窗口，就容易缺乏安全感，造成精神緊張，從而影響自身的健康。
3、床不可擺放于陽臺或旁邊
很多人由于房屋空間不夠，家里人口眾多，就想出了把陽臺改造成臥室的方法，把床放在陽臺上也是各禁忌，容易導致失眠，煩躁，焦慮等精神疾病出現，而且容易傷風感冒。床擺放在陽臺旁邊，或者窗口旁邊也是不好的，應該遠離一些。
4、不可正對門
很多人在安裝床的時候，喜歡對著臥室門，根據床的擺放中的禁忌來看，這是非常錯誤的方式。床是人們重要的隱私的地方，如果正對臥室大門會讓人很沒有安全感。會直接導致人們的休息。將床直接正對臥室門，相當于將自己的秘密讓別人一覽無余。這是房間床的擺放中的大忌。
5、床上方忌掛吊燈吊扇
睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。床位的擺設最好離這些懸掛物稍遠此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安，風扇在上方，夏天長時間吹，人體健康自然受到不利影響。
6、床要靠墻
穩定是臥室風水的主調，床頭靠墻就是求得穩定。床后若為空，傳統風水稱之為“太陽不著星”，容易給人不踏實之感。床后空還代表無靠山，沒有靠山，主人運勢自然不好，凡事無貴人相幫，一生辛勞，做事不順，家運不暢，難發大財。
7、忌朝西方
日落西方，歷來人們都習慣把已逝的人成為“歸西”。所以床頭盡量不要朝向西方，不僅從意頭上看十分不吉利，而且從風水學的角度看也是很不利人體健康。本身地球就是自西向東的自轉，往這方向睡覺，頭頂的血液經常受沖，別說睡眠質量，就連健康都成為題。如果無法更改，破解方法:可以稍微墊高床頭,但躺上去不能感覺到明顯的傾斜。
臥室安床有十大講究。
1.對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕，會致腰酸背痛。
2.床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3.床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。
4.床位最好選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
5.床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
6.床不可對門，以免被人一覽無余，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果與房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。
7.不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
8.床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
9.床頭柜應高過床，有利于提高睡眠質量。
10.床頭兩側，不可被柜角或書桌、化妝臺沖射，否則易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
人的一生之中有三分之一的時間是在床上度過，因此，床不但是臥室內最重要的器具，也是人們休息睡眠和補充精力的地方。所以從古至今人們都非常重視臥室中床位的擺放。
假如床位在臥室擺放的方位不合理，不僅會影響主人的睡眠休息，而且還會影響身體健康。傳統風水學上認為，臥室一定要“藏風聚氣”。這與現代科學研究相吻合，研究表明，人的體表存在著一層氣場，它是人體本身產生的能量流不斷流動形成的。當主人在休息睡眠時，床的位置擺放得當，人體的氣場與地球的磁場就相吻合。
因此，睡床必須擺放在室內最安穩、最明亮且能縱觀全室的地方。具體來說，臥室安床有以下研究：
1、床不可正對著門。床對著門，容易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感可言，也影響了主人的休息。而且門是氣口，也是風口。床沖著風口，人的身體必然會受到影響，使主人易生病或心緒不寧，如果裝修時沒法改了，就需要掛專門化解的久遇五帝錢到臥室門口，進行解決，另外還可以再加上門簾。
2、床頭不宜靠門。如果因為臥室的空間有限，而把床頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺床的大忌。因為如果有人突然開關門，主人容易受到干擾、驚嚇，不利于休息和深度睡眠。
3、床位最好選擇南北朝向。從現代科學上講，這樣順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益于健康。因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北方向睡覺時，使人體的血液循環方向和地球南北的磁力線方向一致，這時人就容易進入睡眠。
4、臥床不可擺放在橫梁下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則，容易患病。
5、睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。床位的擺設最好離這些懸掛物稍遠此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安。
6、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調臥室內機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇，如果房子空間小無法避免，就用化解橫梁煞最好的風水物品五帝錢來進行化解即可（五帝錢指的是清帝順冶、康熙、乾隆、嘉慶、雍正五位皇帝時代所使用的古錢幣，五帝錢一定要選真的，如果當地有古玩市場可以自己去集齊5枚，用黃繩子串起來，如果當地沒有，可以直接去網上找懂風水的人制作的化煞最為經典的久遇五帝錢，利用錢幣皆屬圓形屬水而金生水泄和法器擋其煞氣，再加上黃色五行屬土的東西，其非對稱結構比單獨五枚銅錢擋煞效果好很多，能很好的使氣沖溶于吸納之土，和房子建筑物和諧共氣，非常適合別墅、大戶型等情況的橫梁煞使用，平時人很少在家更需要這種化煞比較強的風水五帝錢來進行擋煞，讓室內陰陽趨于健康平衡）
?7、鏡子不宜對著床。大多數人都知道鏡子不可以對床的說法，因為鏡子有反射光，對著鏡子睡覺，會造成神經衰弱，引起睡眠質量差等不良反應。
?8、衛生間的門更不宜沖床。因為污穢潮濕之氣直沖身體，有礙健康，此外衛生間的噪聲、燈光亦影響主人休息。
?9、樓梯之下不宜安床。傳統風水認為，樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。
?10、床頭宜實不宜虛。穩定是臥室風水的主調，床頭靠墻就是求得穩定。床后若為空，傳統風水稱之為“太陽不著星”，容易給人不踏實之感。另外，床后是柱子，臥床只靠一半，仍有無靠之嫌。
?11、床也不宜安放在廚房。廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把床安放在這里，顯然不妥。
因此，只有注意了在有限的空間內適宜地擺放床位，才能使你在睡眠的時候，安穩地進入睡眠狀態，以確保自己的身心得到有效的休息。
不要對著門口和窗戶，
床擺放位置方向南北擺比較好，靠墻不要靠門就可以了。
最好南北方向擺設，這樣不會割斷地磁場，對身體是有益的。
