不要刻意的去想他，我就是這樣，心里總是不知不覺的想起他，不是故意的，好幾個晚上都夢到他了，狠幸福，雖然只是在夢里，但我狠開心
很簡單，喚醒你的潛意識，這事我初中的時候就做過，呵呵，我喜歡看這方面的書，也做到了，其實想要夢到自己想要夢到的人，是誰？你暗戀的人么？那更好辦，每天晚上躺到床上在你最困的時候寫遍關于你和她之間發生的事，也可以幻想發生過什么事（呵呵，別想歪，這是加強記憶，排出其他雜事，讓她充滿你的腦子），在臺燈下寫日記，寫到你很困很累的時候，開始睡覺，在似睡非睡的時候，一直想著你和她之間所發生的事，即使沒有發生的事也可以想
只要是跟她有關的，睡到你入睡。。。。
這個方法很有效，有一種很重要，得真誠，若心里沒有裝她沒有想她，不可能夢到的。這個方法我試過多次，尤其是初中和高中。其實說白了，這是一種潛意識，在睡覺前，讓你做這些事情，是讓你在大腦很累，不能裝其他事情，再把你要做的事強加到你的大腦中，這樣你入睡后，因為睡前沒有完成，在夢中大腦還在活動，在潛意識里，你會去完成這件事。
聽我的沒錯！你以后多讀些心理學方面的書就會明白...
如果夢里反復出現某個熟悉的人，那這個人往往不會是現實生活中很熟悉的朋友，反而常會是已經分開的人。反復的夢到一個人，并不一定說明你在想念這個人，只能說這個人給你的生活帶來了很大的影響。他可能極大的改變了你的生活，可能是好的改變，也可能是負面的影響。夢中，這個人往往代表的不是“他”本人，而是象征著某種意義，比如象征著以往的快樂時光，象征著一種面對壓力從而產生焦慮和壓抑的情緒，象征著過去的某種遺憾，或者象征著你對生活的某種感受。而答案是什么，只有你自己才能真正明白。所有的收獲或者傷害都會有其代介，這也許就是代介的一點點表現。
缺少了外界的刺激了，
比如床頭放著和他相同香水味的東西，衣物什么的，這樣準行，
或者放著你最心愛他送你的禮物。
不要刻意的去想他，我就是這樣，心里總是不知不覺的想起他，不是故意的，好幾個晚上都夢到他了，狠幸福，雖然只是在夢里，但我狠開心
日有所思，夜有所想，睡覺之前滿腦子里全是自己喜歡的人畫面，一定會夢到。
人在睡眠時，腦細胞也進入放松和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。
比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 你就會做一個內容相似的夢，正所謂“日有所思，夜有所夢”。
夢境中所形成的事件及場景來自于 人們已有的認知以及記憶，這其中記憶所包含的內容有視覺、聽覺、觸覺、感覺。人們夢境中所出現的所有這些元素都是基于記憶基礎的。
夢，既真實，又虛幻，這屬于心理，還是想象，人們至今還不能解釋。真正的做夢只有在人類身上被直接證實發生過，不過很多人相信做夢也會發生在其他動物身上。
