眼皮跳原因
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。
如何緩解眼皮跳
最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”，每次跳個幾秒到幾分鐘；正常的情況只要過一段時間后，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
二、右眼跳是什么預兆，民間的民俗說按時辰分析吉兇
子時：23點—01點前
右眼：有人請你吃飯，可以省下一筆錢，但是這個人的目的不明，你要多多斟酌。
丑時：01點—03點前
右眼：有人思念你，有可能是家中長輩，相互牽掛太久了，有空打電話關心一下吧。
寅時：03點—05點前
右眼：家人有機會得到意外之財，例如忽然中了獎，也有可能丟掉的錢又找回來了。
卯時：05點—07點前
右眼：平安順利，不必太過擔心可能發生危險的狀況，吉人自有天相，安心睡覺吧。
辰時：07點—09點前
右眼：錢財就這樣不知不覺地流失掉，花了許多冤枉錢。
巳時：09點—11點前
右眼：開車小心，提醒家人多注意平安，危險出現在四周。
午時：11點—13點前
右眼：意料之外的事情發生，還好機率不高，繼續保持警戒才好。
未時：13點—15點前
右眼：有好事發生，但屬于微不足道，你也不會很高興的那種小事。
申時：15點—17點前
右眼：異性緣佳，你的貴人就是異性，他們對你，比同性寬容多了。
民間有一種說法是，左眼跳財、右眼跳災，但這并沒有什么依據。
從醫學角度而言，右眼跳是由于各種原因引起眼部神經肌肉興奮性增高，導致眼輪匝肌不自覺地痙攣、收縮。輕癥的眼部痙攣一般不會對生活、工作造成影響，但對情緒有一定的影響，建議多休息，適當熱敷，一般很快就能夠緩解。
而嚴重的眼睛痙攣可能會導致半邊面部肌肉痙攣，甚至引起功能性視盲。這種情況下，就一定要及時就醫，可能需要注射肉毒素來改善情況。 麥杰綜合征、痙攣性麻痹面部抽搐、多發性硬化也可能導致右眼跳，但概率很低。
民俗叫法
俗話說得好“左眼跳財，右眼跳災”，左眼皮跳按時間剖析兇吉子時:意外之喜來臨；丑時:家里近期很不便；寅時:也有盆友自遠處而成；卯時:貴人相助賓客新生報道給你性命再現黎明；辰時:社交洽談會越來越好；巳時:也有優點能夠也許撈；下午:長期耕地終于擁有成效；未時:能在或玩麻將時輸許多錢；申時:突然想到哪些事務管理快點去做；酉時:處世艱辛處世忙好在有獲得；戌時:許多人分派重任讓你放松心態。亥時:再加倍努力，不必口角得罪人。
2.醫藥學視角
從醫藥學上講，不管左眼跳還是右眼跳，都跟發家致富和災難沒有必定關聯，而可能是人體向你傳出警告了。眼跳的別名是“眼瞼震顫”，關鍵是由于眼瞼內一條太薄的肌肉——輪匝肌反復收攏，普遍原因有二種，一種是由于歇息、休息不好，或是是由于貧血、酒煙過多，此外一種是由于雙眼屈光不正、近視、遠視或散光等。
一般在過度疲勞、用眼過久或休息不好之時，眼跳的發病率比較經常，其他好像強光照、藥品造成的刺激性，或雙眼被吹入了異物，或經常抽煙喝酒這些，都是刺激性雙眼，造成眼跳。最普遍的眼跳為眼外肌的“肌肉小晃動癥”，每一次跳個幾秒鐘到十多分鐘；一切正常的狀況要是過一段時間后，便會全自動修復，也可閉上眼休息一下，或者用熱純棉毛巾敷一下雙眼，及其相互配合平衡的日常飲食和充足的睡眠，來減少眼皮跳動的時間。
3.減輕方式
眼跳主要是末梢神經過度緊張的主要表現，此病癥通常限于一側的上眼瞼或下眼瞼。釋放壓力，歇息以后病癥能夠緩解或消退。此外還可以自身作一些簡易的醫治，將手掌心搓熱，由下頜往鼻梁骨、額頭上挪動，由側顏下沉，做潔面姿勢，有益于醫治眼跳病癥，或者在工作中1小時后，向遠方望15分鐘，另外輕按聽宮穴（聽宮穴坐落于面部側邊耳郭前側，張嘴后凹痕的地），也有益于醫治眼跳病癥。
出現一側眼睛跳的現象，原因比較多，首先可能是用眼疲勞，可能一上午都在盯著電腦或盯著手機來工作，或學習或娛樂，這時眼睛疲勞會引起眼睛酸痛，肌肉疲勞以后會引起眼睛跳的現象。可能需要午睡，因為本身到了午間的時候，人吃完午飯以后會需要適當休息，使眼睛、腦力要進行相關休息以后，下午才能有充分精力去進行工作和生活，這時是午睡的前兆。有可能是疾病，如面癱、面肌痙攣，或腦血管病，先兆表現都有可能會引起眼皮跳動。因為眼皮比較薄弱，包括重癥肌無力時，是以眼皮下垂為主要表現，因為眼皮比較薄弱，肌肉比較敏感，神經比較豐富，所以會出現這種情況。所以一到午時患者就出現眼皮跳動，必須積極查找病因，當除外用眼疲勞，除外午睡情況以后，還是出現不停的眼肌痙攣。要及時就診于神經內科，請醫生幫忙查找病因，當找到病因以后，及時治療才是關鍵。同時自身要改善不良生活方式，要保證夜間睡眠，不能熬夜，不能用眼過度，同時要減輕壓力，使自身處于良好的健康生活狀態才行。
俗語是“左跳財，右跳災”，我雖然是寧可信其有，不可信其無，但是也是有時候沒有休息好，導致眼皮跳。
