確實是的。通常他們都是通過運動或者是聽一些舒緩的音樂來緩解的。也可以和閨蜜出去逛街。
會把自己鎖在屋子里面，會暴飲暴食，會哭泣，會看一些悲傷的電影，會聽一些悲傷的歌曲；可以轉移注意力，不要讓自己再去想這些事情，吃一些自己喜歡吃的食物就可以了，也可以跟著你的朋友去傾訴。
很多人都羨慕金牛座的成熟穩重，金牛座是屬于不多話，性格內斂的星座嗎？面對壞情緒會如何緩解？
金牛座在日常生活中不善言辭，也不喜歡與人過多的交往，只有幾個真心的朋友，在別人的身旁就是一個透明人的存在。這樣的金牛座一直都在追求自己心中想要的寧靜，享受著一個人的孤獨，想要穩定的生活。
金牛座會化悲憤為食欲。金牛座自我控制能力很強，對于美食有著獨特的欣賞。遇見不順心的事情，是需要放松的，會叫上自己最好的朋友去吃各種美食，當味蕾受到美食的刺激之后，心中的壞情緒也會被慢慢的消化掉。金牛座并不會沉浸在悲傷很久，而是會選擇忘記，向前看，看得更多，看得更好！
金牛座會去所，高歌一曲。金牛座的內心中是有藝術細胞的，在很多時會不會表現出來，會維護著自己的形象，讓自己看起來非常的成熟穩重。金牛座非常理性，在日常生活中會控制自己，不讓自己過于放肆！心中有壞情緒的時候也不會顧及到很多，要將自己壞情緒給消化掉，大聲的怒吼，通過唱歌的方式讓自己心情變得更好。
金牛座會去購物，享受著消費的刺激。金牛座是一個非常注重物質條件的星座，對金錢是很看重的。當自己心情不好的時候，就會用金錢來刺激自己的神經。大肆的出去購物，享受著花錢的時候的美好，享受著別人的服務！金牛座喜歡金錢，也很喜歡金錢帶給自己的快樂。
跟自己的朋友訴說心中的不暢快，用眼淚來沖刷掉悲傷。金牛座心中受到了極大的委屈，想要跟別人傾訴，卻又不知道如何開口。金牛座會努力的開口，得到真心朋友的安慰，最后以眼淚結尾。
不必過多安慰，給對方一個獨立的空間！
金牛座的人似乎天生就有憂郁和壓抑的性格，當這積累到頂點時，就會如同火山一般的爆開。
金牛座該怎么哄
金牛其實是個脾氣很不錯的星座，也常在鬧矛盾的時候顧慮對方的感覺，也體諒對方也有脾氣的心情。其實一個道歉什么也就沒事了，金牛很容易哄的。但是千萬不要和金牛來勁，金牛若是真脾氣出來，是倔得很，很難會向您低頭和妥協的。這種時候，最好還是盡快的給金牛一個下臺階。不然休想金牛放下脾氣來。
