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1.
解鎖手機進入系統后,點擊手機的運動健康應用進入。
2.
進入主界面后,點擊右上方的華為手環的設備進入。
3.
點擊進入設備設置界面,點擊自動測量心率的選項進入。
4.
進入后,將自動測量心率后方的開關打開,打開后即可開啟心率監控。
沒有結就再選個日子。結婚了也很好。不要去想這些，現在的人都不相信都信科學，老一輩的人才信這。這些東西你信則有不信則無
現在出的新款可以，一鍵測心率。
心率表主要是靠一根幫在胸口附近心臟位置的帶子
將心率數據傳到心率表上的，也就是說不運動時一樣可以測量心率。 最佳答案檢舉 在訓練中保持一定的心率就可以保證你的訓練效果，在靜態情況下自測一分鐘心率，比如是70次，在有氧運動中最大要保持65%-80%左右的心率范圍，那么你在訓練中就要保持116-126左右的訓練范圍，這個訓練量有點便底。你也可以用200減你的年齡得出你的最大心率，比如200-25=175，那么175就是你的最大心率，在乘以65%-80%，那么就是114-140的心率范圍。無氧訓練要保持在75%-90%之間，你可以自己計算。
測量運動心率就是讓你能夠更好的保持一定的運動量的范圍，不至于讓你受傷，控制體能讓你在一節訓練課中平均的釋放你體內的糖原。我經常用的方法就是給會員測10秒的心率然后乘6計算運動心率值，以上就是用通俗易懂的方法告訴你并舉了例子，希望對你有所幫助。
臺階實驗是用來測心肺功能
測最大心率，跑步就行了，不過要注意安全，心臟有問題，就別測了，還有，找個有經驗的人幫你測
醫生一般用聽診器測病人心跳，大概測5、6秒鐘，然后按比例乘以10
或12
，得到一分鐘心跳次數。
