在對話中，你可以知道孩子三觀是否正確，是否有負面情緒，這很容易看出。判斷一個人的心理健康有三個原則和六個標準。三個原則是心理與環境的統一；心理與行為的統一；人格的穩定性。這個標準是：適應性，這是人類最基本的條件；寬容是指一個人對心理壓力的寬容或抗拒；是控制，這是衡量一個人心理健康水平的重要標準；
意識層面；社會交往能力，表明一個人的心理健康水平；康復能力是指從心理壓力造成的心理創傷中恢復的能力。現實生活中，我們面臨著各種各樣的壓力。順境中，要教育孩子不要驕傲，要有一顆平常心，要謙虛。孩子的性格會陽光燦爛！希望我的回答對你有幫助！首先，父母要表現出樂觀的生活態度！時間會營造出陽光的家庭氛圍！在這樣的環境下長大的孩子，依然害怕自己不自信，不陽光。想要生一個心理陽光的孩子，首先要看他生活在什么樣的家庭。
家庭中的老人和父母是否樂觀，他們是否整天都在不斷地發生沖突，他們是否對遇到的一切都在抱怨？家庭的影響占首位。及時為孩子換位思考，也就是說當孩子有一定的情緒時，父母要讓孩子理解和體諒自己的感受；體罰或虐待，通過粗暴手段直接解決眼前問題，忽視孩子真實的心理需求，未能幫助孩子釋放情緒。如果家里整天吵吵鬧鬧，那么孩子就會受到這些因素的影響。這樣的孩子怎么能看到家庭的幸福呢？所以，大人要孩子做什么，家庭成員就應該做什么。讓孩子時刻感受到父母的愛。
懂得愛的孩子是善良和感恩的，帶孩子參加戶外運動，可以讓孩子擁有健康的身體，適當釋放心理壓力，幫助他們成為陽光自信的人。讓我們談談無條件的愛和支持。當一個孩子在小的時候得到了這份珍貴的愛，他就會生出一種力量，他會有勇氣去面對任何困難，因為他知道父母無論如何都會支持他。這樣的孩子一定是陽光的。來自第一家庭的孩子，即使不優秀，也會對生活充滿信心，有陽光的心理去面對挫折。
我認為測試心理狀況，平常在網上或者書上看到的都是小兒科！真正的心理測試是很科學的，并且要做很多道題！！并且是要專業的心理學老師設題！！！可惜我沒有試題！！
這樣吧，你可以試著去經歷一些事情，多觀察自己的心理活動，對什么樣的人、事你的態度怎么樣，假設一些挫折或者中彩500萬，你又會怎么樣，也多觀察別人，站在別人的立場你會怎么做等等，你的做法及心態夠不夠平常心！
你會不會消極甚至一蹶不振，或者洋洋得意，或者沒有熱情或者激情，自信否，夠不夠寬容等等！
人，活在世上總是會面對各種各樣的事情的，對于這樣那樣的負面的事情發生后，人的心理總會出現這樣那樣的問題，例如，郁悶，生氣，抱怨等，這都是心理不健康的單方面表現。許多人在想，我感覺最近心里有事兒，是不是不健康了。那么，如何才能知道自己的心理是否是健康的呢？今天，跟小魚兒一起來分享了下，國際心理健康新標準的幾個因素吧。
健康特征一：暗示
好的，我們的心理，多是受周圍的環境影響而影響的。所以，一個人的心理是不是健康的，就要看他受自身周圍的環境暗示影響大不大。所謂波瀾不驚，就是指一個人受外界的環境影響不大，可以自如控制周圍發生的一切的能力。有些人的情緒易被引起例如恐慌，害怕，恐懼等癥狀，也是自然的。但是，過分地表現強烈，就成為了一種心理不健康的表現。
健康特征二：控制
一個心理健康的人是懂得控制自己的情緒的，并且更易于下面的積極地表達自己的情緒的。因此，當你的心理活動非常的自然而自如的話，那證明你的心理是健康的，這個時候，我們就會表現得能表達出恰如其分的情感，能讓周圍的人也覺得如沐春風。這個時候，你的外表也會隨你的心而陽光燦爛。所以，懂得控制情緒是心理健康的表現。
健康特征三：交往
一個有健康心理的人，在社會或者是人際交往上是不會有困難的，即使偶爾遇到令人厭煩的人也會很快地調整自己的情緒。實際上，我們看一個人，就要看他與他人的交往程度上，這點能反映出他的精神狀態。當一個人不愿意和他人進行交往的時候，喜歡自閉的時候，就證明心理不健康了。而一個人過分地熱衷于某種社會交往活動，則證明他有躁狂狀態，也是不適易的。所以，正常的社會交往才是心理健康的表現。
健康特征四：自信
自信心，是這個社會每一個都值得擁有的，對于我們在這個社會打拼來講，自信是相當重要的。所以，你只要給別人自信的感覺，別人就會覺得你這個人上進，陽光，有前途。而且，自信也是自我認知，自我肯定的一種方式，更是你思維表達方式的一種積極向上的因素。這種自信的能力，不是生下來就有的，而是后天要提高的，這是健康心理的一大最優勢表現。
健康特征五：意識
意識水平的高低，直接決定和影響著你的思想的高度和水平，例如，我們在工作，或者是情感上，有高度的注意力，而且專注，專心，那么對于事情的解決是很有幫助的。如果一個人心理不健康，例如，易分散精力，或者是注意力易被其他所吸引的話，那么證明這個人心理上一定存在問題的。只有高度的意識水平，才是心理健康的一種積極表現。
健康特征六：抵抗
這個社會，有很大的壓力，我們的壓力越大，心理承受的擔子就越重，可是面對如此大的壓力的時候，我們要有足夠的心理抵抗能力，用頑強的心理精神能力去面對這些本身不應該屬于我們的痛苦。所以，高度的抵抗能力，會讓我們的精神和心理能力更加堅強，而且也會保護我們的身體和意識不受到傷害傷害，是心理健康的堅韌表現。
健康特征七：適應與康復
任何一個人，在某個特定的環境下，或者是突發事件下，都會有一定的心理疾病的產生，這個時候，我們就需要有積極的適應能力，也得有完善的康復能力。因為我們不同的人，有不同的生活經歷，不同的生活經驗，所以，適應與康復的周期和能力都不一樣。但，用最短的時間達到適應與康復，是心理健康的標準的又一個檢測方向和方面。
健康特征八：周期
這個不得不說，任何一個人的心理活動都是有一個周期的。這個表現在心理活動的形式還有效率上。比如，我們在某一段時間內，可能精神和心理都很集中，而且做工作，處理事情的效率也很高，而又在另一個周期里，我們的心理卻變得脆弱，或者是處理事情不是很容易，這都沒有什么。就如，白天我們精神好，晚上我們精神壞是一樣的道理。若是，你的周期正好反過來了，那么證明你至少在心理活動上是異常的。這點，需要加以重新調整，回到軌道。
假設你和幾個小伙伴，現在正在一個沙漠里，你們迷失了方向，也與外界失去了聯系，不知道什么時候才能走出這荒無人煙的地方。
在荒漠里走了三天三夜，你們的糧食和水都已經沒有了。正當心力交瘁，感到絕望之際，你們抬頭看見了一座房子。
于是，一行人看到了生機，都向著房子走過去。推開門，看見里面有很多水和糧食。這是，守護這個房子的魔鬼出來了。
他給了你們三個選擇，第一個選擇是，你們可以帶走這個方面里的所有水和食物，然后在荒漠里自身自滅；
第二個選擇是，你們當中自由選擇一個人留下來用生命祭祀魔鬼，他也可以將你們帶出荒漠；
第三個選擇是，你們當中每個人都折壽20年給魔鬼，然后他會馬上將你們帶出荒漠。
測試人格的心理學實驗
為什么我要問這個問題呢？
這其實是源自幾天前，我主動尋求咨詢分析的故事。雖然我是一個心理咨詢師，但平時我也會主動地去尋找其他的咨詢師的幫助，借此加深我對自己內心深處的了解。
其實，長久以來，我一直有個困惑，我覺得我的內心深處，不只有一個人格。
于是，我就去找找一位資深的心理咨詢師咨詢。他給了我一個心理學測試。下面，我將詳細地介紹這個心理學測試的過程。
他先是讓我在紙上寫了一個最認可的一個人格，然后說了這個情境，讓我做選擇。
這個實驗測試的人格特征
我在紙上寫的是“理智型人格”。
講述完那個情境之后，他問我，“你會選擇哪一個呢？把你做出這個選擇時的行為和心理真實地告訴我。”
我的內心十分糾結，我會先讓其他的小伙伴一起圍過來，然后大家一起商量一下該選擇哪一個。
“你心中是否已經有了答案？”
其實，我心中已經有了答案。我會選擇第三個，因為這是一個比較折中的方法。在荒漠上，沒有方向，也不知何時能夠走出去，就算帶上那些補給，也終將會消耗完的，最終的結果還是死路一條。
如果我選擇第二個的話，那么我們當中會有一個死亡，誰能保證那個人不是我呢？第三個在我看來是最好的，他對每個人來說都是公平的。
所以，我會選擇第三個。
“那其他人不同意第三個呢？你會怎么辦？”
“我會說服他們，給他們分析利弊，讓他們接受我的觀點。”
在這樣反復地追問和分析之下，他最終跟我說：“不知道你有沒有發現，在你的內心深處，其實藏著三個人格：理智型、支配型、自我型人格。”
他的分析很有道理，讓我醍醐灌頂。
作為一名心理咨詢師，我在做心理分析時，總會理智地去分析案主的心理及其關系，同時我的內心深處，也一直在克制自己，克制自己指點和支配他人的人格。
而后者，就是我長期壓抑的自我型和支配型人格，盡管被壓抑，但是它們總會在不經意間，在潛意識里面爆發出來。
每個人內心深處都藏著幾個人格
從我的咨詢師的分析以及經驗看，每個人的心里其實都藏著兩個或兩個以上的人格。
但是，有些人格，我們不會表現出來，而是選擇把他困在我們的心里，不讓它出來。
雖然我們的心里藏著不止一個人格，但是我們往往是以一個為主的。因為我們的心理有一種防御機制，可以控制住自己所表現出來的人格。
但是，那些不能控制自己潛在人格的人，他們就會患上一種心理疾病，叫做“人格分裂癥”，導致人格隨時都可能處于“解離”的狀態。
在潮汕地區，就有很多的“童乩”，他們其實就是屬于人格分裂癥患者的。所謂“童乩”，就是指神明在人間找的童身，依附在這個童乩身上，他可以通靈，傳達神明的意思。
當地的人總會去找這些童乩問平安，他們就會表現得跟平時不一樣，神秘兮兮的，好像神明附身了。這其實就是一種人格分裂的狀態。
很多時候，我們都以為自己只有一個人格，其實，我們的內心深處，可能藏著不止一個，只是我們總會把自己人格的主要人格表現出來而已。
好了，我們的分享就到這里。今天互動的話題，我想給大家一個小福利。你希望知道自己潛藏的人格嗎？
如果你想知道的話，請在留言區告訴我，當你面對文中的那里心理測驗的情境時，你會選擇哪一個呢？并且說明做出這個選擇的行為和心理狀態。
我將會挑選一些優質的留言，告訴你分析的結果，讓你知道自己潛藏著幾個人格。
依照H·馬斯洛的觀點，心理充分健康的應具備15個方面的特質：
1、對現實有卓越的洞察力并能和現實保持適宜的關系。
2、對自我、他人和客觀事物表現出最大限度的認可和接納。
3、行為方式自然真實地流露，表現出樸實、純真的美德。
4、以問題為中心，而不是以自我為中心，視野寬闊，常常關注各種社會問題。
5、具有超然獨立的特性和離群獨處的需要。
6、意志自由，不受文化和環境的限制、約束。
7、具有清新不遜的鑒賞力。
8、能夠產生某種神圣意義上的神秘體驗和高峰經驗。
9、更多地具有全人類的共性，愛人類并認同自己是全人類的一員。
10、擁有持久而精粹的人際關系。
11、具有民主的性格結構。
12、具有強烈的倫理道德觀念，絕不為達到某種個人目的而不擇手段。
13、具有良好的發展性的非敵意的幽默感。
14、具有創造革新的思想和能力。
15、能夠抵抗消極的適應現存的社會文化類型，具有蘇世獨立的內在品質。
其實就是一種
投射
測驗~~~
有興趣的話有本書
《心理畫外音》不錯，專門介紹這個的。
但是需要注意，非專業的人來解釋很容易讓人覺得是算命，甚至是對測試者造成不良的后果。
