自然界有“物競天擇、適者生存”的法則，人有生老病死、新陳代謝的更替，誰也不可能一直風光，一直強勢，盛極而衰、物極必反，都是可以預測和推斷的規律。
當經歷過高潮和頂峰后，低谷或跌落也會隨之而來，不過是時間早晚的問題罷了，因此，當人生遭遇低谷時，不必恐慌，也無需抱怨，把低谷當作人生的驛站，收拾心情，假以時日再戰，亦有時日。
俗話說，當一個人只知道低頭走路時，他可能錯過天空最美麗的云彩；當一個人低頭趕路，全然不會注意身邊的風景。
適當的抬頭，在閑暇之時，看看身邊的人和事，或許，人生會走得更遠、更順。所以，當高峰過后，低谷來臨，不妨抬頭看看，別著急趕路。
抬頭看看天空，希望你還有詩和遠方，夢想依舊在。停下來，如果你還沒有功成名就，不妨讓心稍作休息，去一個陌生的地方，看看不一樣的風景，不一樣的生活。這個世界，總有人比你強勢、比你幸福，但也還有人比你不幸，比你落魄。
有人說，假使你覺得生活不幸，去三個地方看看，你會明白很多。
去醫院看看，對于疾病、健康來說，再多的錢，都只是一個數字，因為它終究換不回生命；
去高級商場看看，那些動輒幾萬、幾十萬、上百萬的珠寶、奢侈品，對于普通人來說，人生還很遙遠；
去世界的而另一端看看，比如非洲，那里有絕美的風景，有人與自然的和諧，也有貧窮與饑餓的掙扎，還有戰爭與人性的交織。
我們習慣了眼前的茍且，總覺得不愿給自己奢侈的待遇，但在低谷時，可以犒勞一下努力了這么久的自己，停下來，別再低著頭趕路，抬頭看看天空，詩和遠方都還在等你，夢想也都未曾冷卻。
抬頭看看貴人，或許他就在身邊，希望你抓住機會。一個兢兢業業的人，不一定會取得巨大成就，因為他只專注做某一項單一的事情，而時代，需要的事綜合能力非常高的人才。
例如，大家熟知的馬云，他不僅是中國電子商務的鼻祖，還是英語過八級的專業翻譯，更是杭州師范學院的教師、太極文化的倡導者、昆曲表演藝術演員，還有許多愛好、特長，是不為人知的。
如果你只會專心鉆研某一項事業、某一領域的研究，當你遭遇低谷，無法再攻克業務難題、項目技能，不如給自己放個假，別再埋頭苦干。
抬頭看看四周，或許一個不經意的發現，一個意外的收獲，得到高人指點，貴人相助，那也是機會使然，驚喜的收獲。
抬頭看看親人，他們依舊愛你，是你最堅強的后盾。千萬不要因為事業冷落了家人和親人，他們永遠是最關心、最牽掛你、最愛你的人，無論多忙、多緊張，都要抽出一定時間來問候家人、陪伴親人。
因為生命有限，而賺錢永遠不夠，事業永遠沒完沒了。不管你是低谷，還是失敗，家人和親人都會是你最堅強的后盾，他們都會不顧一切的給你幫助和關愛，支持你、理解你、擁護你、幫助你。
誰都無法拒絕人生路上的每一次經歷，尤其是苦難和折磨，這是人成長的必須，也是智慧增長的必經之路。
因為經驗、心得、潛力，總是在絕望中滋生，在低谷后得到鍛煉，在受挫后重新感悟，然后人生再出發，積蓄力量，向最高目標發起沖擊，重新獲得成功。
低谷時不放棄，不沮喪，從此一蹶不振，那是弱者的認輸，真正的堅強，不會通過消極來安慰自己，因為這于事無補。
錯誤的堅持，停止即是進步，低谷時懂得適可而止，重新審視后再出發，找準目標，選對路，人生才能改變。
應該要做好每一件小事吧，做每件事情都應該全力以赴，應該就能夠轉運了。
老百姓常常說，人走了霉運，往往會“屋漏偏逢連夜雨”、“拜堂聽見烏鴉叫”、“喝水都會塞牙”，等等。其實，這些都只是偶然現象，跟一個人是否走霉運沒有多大關系，而一個人如果真的走了霉運，往往是跟這個人的思想動向，人生走向，乃至自己的努力程度密切相關。當一個人覺得倒霉的時候，多到這四個地方坐一坐，很有效，會馬上轉運的，一起來看看吧！
老人告訴我，一個人走霉運的時候，往往內心難以平靜。于是，在平時的為人處世中，總是抱著一種怨恨的心理，去怪這怪那。其實，人走霉運，也是一種很正常的現象，因為，沒有一個人的人生，會一帆風順到老。當一個人走了霉運的時候，去寺廟走一走，坐一坐，不要一定要燒香拜佛，也不一定要求簽欲知自己《那一世》的酸甜苦辣咸。只要我們聽一聽那個讓人靜心的梵音，和那個遠離紅塵的僧人聊一聊，開悟開悟一下自己怨心。也許，我們就能醒悟自己其實并不是走了霉運，而是走進了自己創設的牛角尖而已，及時走出來，積極地投入生活中去，我們馬上就能轉運了。
第二個地方：醫院。
老人說，一個人覺得自己倒霉的時候，總是因為自己是世界上最倒霉的人。其實，人只要健健康康的活著，就是一種幸福，就是一種最好的福報。當我們覺得倒霉的時候，我們不妨去醫院了走一走，坐一坐。當我們走進醫院，看到那些得了重病的人，對生的無比渴望，對病痛的無比恐懼，我們除了報以同情之外，我們應該也可以感悟到自己其實是幸福的，自己其實是好運的。回到家之后，也許，我們會釋然開懷，把自己所理解的“倒霉之事”，拋到一邊。然后，重新投入到新的奮斗中，有此信心和努力，我們的運氣還何苦不會如約而至呢。
第三個地方：工地。
老人說，很多人遇到一點挫折和打擊，就總是抱怨自己倒霉，抱怨自己人生的艱難。其實，人遇到一點挫折和打擊，是再正常不過的事情，不管是名人，還是平民百姓，遇到人生的一點挫折和打擊，都是人生路上的一塊“試金石”。懂得總結經驗，懂得好好使用這塊“試金石”，我們才能獲得戰勝困難的決心和毅力。這時候，我們可以看看身邊的那些比我們更得更苦更累的人，是如何戰勝自己人生路上的困難的。當我們走進烈日下的工地，坐在酷熱無比的雨遮下，看著那些揮汗如雨的工人，再想自己躲在空調房里，遇到一點的挫折和打擊，就抱怨這抱怨那的時候，一定會心生無數的愧疚，從而摒棄自己牽強附會的所謂“霉氣”，遠離矯情，重拾人生的激情。而好的運氣，也一定會如約而至的。
第四個地方：橋洞。
老人告訴我，一個人覺得自己倒霉的時候，在自己陷入人生低谷的時候，總是為自己還過著粗茶淡飯的日子不滿。對自己失去了曾經山珍海味的日子，失去了紙醉金迷的日子而郁郁寡歡。其實，在這個世間，還有很多人在過著極其不堪的日子，如果我們覺得自己倒霉透頂，覺得自己日子過得簡單而無聊，那么，我們不煩去橋洞下去看一看，去坐一坐吧。去和那些無家可歸的人聊聊天，了解一下他們的疾苦，同時，也給他們一點點幫助吧。當我們回到家的時候，我們就會幡然醒悟：原來，自己還是幸福的，自己畢竟還能吃飽穿暖。于是，我們就又重新生活的信心，繼續為自己加油鼓勁，有了我們滿腔的激情和斗志，我們的好運氣，又怎么不會重新來到呢？
? ? ? ? 朋友們，了解了這些，大家是否對自己人生所遇到的困難和挫折，有了一種藐視的態度呢？是啊，人生其實就是這樣，在很多時候，我們不把困難當回事，困難對我們造成的影響就降低了。而當我們重拾起生活的信心的時候，那些曾經失去的東西，也許，就又會很快的回來了。也許，這就是所謂的“轉運”吧。
要有一顆自信的心，同時也要學會克服困難，要讓自己變得堅強起來去戰勝一切。
春節過后，我們開始進入新的工作與生活階段。一年之計在于春，春天是調整運氣的最佳時機。如果我們運氣一直較順，那可以繼續闊步前進，如果我們運氣不順，那正好借此機會進行調整改善。
在現實工作與生活中，雖然我們一直以來都在堅持不懈的努力，但在某個階段，卻總是郁郁不得志，舉步維艱，或事與愿違，達不到理想的目標，有時甚至跌入人生的低谷，陷入困境而難以自拔。當遇到這種情況時，應該怎樣調整自己，走出人生的低谷呢？
之所以跌落人生的低谷，一定是運氣不好，之所以運氣不好，一定是受到一些客觀條件的影響。這些客觀條件，有的是發展方向迷茫或錯誤，不知該向什么目標努力或努力不對；有的是人際關系緊張，機遇環境不好或競爭壓力很大；有的是工作事業困難重重，難以克服或阻礙發展；有的是財務收入很低，入不敷出或破財損業；有的是婚姻感情遇到危機，矛盾加劇而難以調和……等等。
解決這些問題的方法，貌似很難，但其實也比較簡單，關鍵就在一念之間，所謂這一念，就是你究竟是否愿意去調整改變。如果你決定去調整改變，那不妨按以下這些方法，去嘗試一下，就有可能收到意想不到的交果。
第一，從發展方向上調整。
這個方向，包括方方面面，既包括事業的方向，也包括求財的方向，還包括感情的方向等等。
比如之前你在出生地的本地工作生活比較不順，那可以換一個地方，到外地去嘗試一下；比如之前你在出生地的東方工作生活比較不順，那可以換到西方去嘗試一下；比如之前你在出生地的北方事業不順，那可以到南方去嘗試一下。
比如之前你從事五行屬木的行業比較不順，那可以換個五行屬金的行業嘗試一下；比如之前你從事五行屬火的行業比較不順，那可以換個五行屬水的行業嘗試一下；比如之前你從事五行屬土的行業比較不順，那可以換個五行屬木的行業嘗試一下……等等。
比如你之前追求的對象是事業型的屢試不爽，那不妨換個居家型的試試；比如你之前追求的對象是小資型的屢戰屢敗，那不妨換成賢淑型的試試；比如你之前追求的對象是知識型的屢次三番，那不妨換個生活型的試試；比如你之前追求的對象是比自己小的屢次失敗，那不妨換成比自己大的試試……等等。
第二，從辦公與居住風水上調整。
比如之前你的辦公位置是坐北向南比較不順，那不妨換成坐南向北試試；比如之前你的辦公位置是從西向東比較不順，那不妨換成坐東向西試試……；比如之前你的桌椅是鐵的，那不妨換成木的試試……。
比如之前你的臥室是在住宅的東南房間比較不順，那不妨換成西北試試；比如之前你的臥室是在東北的房間比較不順，那不妨換到西南試試……。
比如之前你的床頭向南比較不順，那不妨換成向北試試；比如之前你的床頭向西比較不順，那不妨換成向東試試……；比如之前你的睡床是木床，那不妨換成鐵床試試……。
第三，從顏色上調整。
比如之前你的環境與衣服顏色是金銀白色的比較不順，那不妨換成紅色的試試；比如之前你的環境與衣服顏色是紅色的比較不順，那不妨換成黑藍色的試試；比如之前你的環境與衣服顏色是土色的比較不順，那不妨換成綠色的試試……等等。
第四，從用具飾品上調整。
比如之前你的生活用具與飾品多是金屬的比較不順，那不妨盡量多換成發光帶電的試試；比如之前你的用具與飾品多是木質的比較不順，那不妨盡量多換成金屬的試試；比如之前你的用具與飾品多是水質的比較不順，那不妨盡量多換成土質的試試……等等。
第五，從生肖屬相上調整。
比如屬兔的你，之前與屬雞屬龍的人，感情或合作比較不順，那可以換一個屬狗或屬豬屬羊的試試；
比如屬虎的你，之前與屬猴或屬蛇的人，感情或合作不順，那可以換一個屬豬或屬馬屬狗的試試；
比如屬牛的你，之前與屬狗或屬馬的人，感情或合作不順，那可以換一個屬鼠或屬蛇屬雞的試試；
比如屬鼠的你，之前與屬馬屬羊的人感情或合作不順，那可以換一個屬牛或屬猴屬龍的人試試；
比如屬豬的你，之前與屬蛇屬猴的人感情或合作不順，那可以換一個屬虎或屬兔屬羊的人試試；
比如屬狗的你，之前與屬牛屬龍的人感情或合作不順，那不妨換一個屬兔或屬虎屬馬的人試試……等等，
生肖感情配對，或事業合作伙伴的原則，是以三合為上，以六沖六害三刑為下。當然，如果能配合八字喜忌去看，那就更有參考價值了。
第六，從心態觀念上調整。
為什么我們在調整人生運氣時，一再強調心態與觀念的重要性？這是因為，心態是決定一切的，一切皆由心現，一切皆由心生，只有改變心態，才能調整運氣；如果擁有一個良好的心態，做到知己知彼，則能正確對等事物，正確處理問題，達到趨吉避兇的效果。而觀念是對人與事物的看法，如果看法有問題，則會影響你對人與事物的認識，則不能做出正確的判斷，從而也會影響你對工作生活的選擇。所以調運之前，要先調心。端正心態，改變觀念，明辨是非，找準方向，才能進一步從客觀事物上進行調整。
俗話說：樹挪死，人挪活，人不能總是聽天由命，也不能抱殘守缺，更不能逆來順受，一定要發揮主觀能動性，積極主動地進行嘗試，才有可能找到自己的“活路”。在人生跌落低谷時，在工作事業遇到困境時，只有善于“挪”，善于逆向思維，勇于逆水行舟，才能找到更適合自己的位置，從而擺脫困境走出低谷。
低谷期是指發展過程中的一個低點，比喻事物發展過程中最不順利、不景氣的時期。
事情往往是否極泰來，到了谷底就意味著人生的至暗時刻不會長久，會漸入上升趨勢。就像黎明前的黑暗，挺過最黑暗的時期光明就會到來。
有書君覺得，無論男女，熬過一段黑暗的日子，明白這個世界能靠得住的只有自己是好事。男人經歷過低谷期，會更加成熟、穩重、大氣，有悲憫情懷。
熬過低谷期，可以看淡一切，包括自己最喜歡的女人，是因為自己懂得了克制、經歷過世事艱難懂得了放下，經歷過磨礪會變得成熟。
1.熬過低谷期后懂得克制情緒
天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……
越是要獲得成功的人，越是需要熬過低谷期。
看淡一切是正常現象，不會再為感情波瀾起伏，不會再為不該打擾的人而定不下性情。生活的磨練使得許多人學會了控制情緒，變得堅韌而又隱忍。
有的男人自己得了絕癥，不想影響到妻兒的生活狀態，不想妻子知道后傷心，會默默承受，甚至找理由讓妻子離開自己，選擇悄悄過自己最后的日子。
看上去，這樣的做法是對妻兒的關心，但是，用這種方式會讓妻子傷心難過，其實這是一種殘忍的冷酷，妻子需要丈夫陪伴，自己傷害了妻子，卻認為是長疼不如短疼，他不開心，她不快樂的事不值得。
作為家庭的男主人不該選擇悄悄離開，這只會讓對方更加痛苦。有些事，夫妻雙方需要共同去面對，她選擇陪伴才會讓雙方都覺得更加珍惜彼此。
如果女人陪他熬過低谷時期，那么他會倍加珍惜這份難得的情感。
如果她和他從風里雨里一起走過，他若看淡了她趕走她的是他，不是她的錯，而她陪他同行，他會真心感恩于她，不陪他也看淡了，可以不再恩怨糾葛，已不再會想不開而心存怨念。
佛說：看破、放下、自在、隨緣。得意時，莫忘形；失意時，莫灰心。
2.經歷過世事艱難懂得了放下
每個人都有心酸的經歷，只是有的人不言，每個人都有痛苦往事，只是有的人不語。
“福無雙至，禍不單行”，自己造成的后果，只能靠自己去解決。
一個錯誤的意識會帶來一系列不可預想的后果，天災人禍相互影響。有人因為事業不順去喝酒，醉駕被判刑，本來生意就不好，因為刑期一下子倒閉了，欠下一大堆創業時的債。
本想著等過年從頭再來，沒想到又出現了疫情，根本沒法自救，自己愛的人，愛自己的人通通都離去，而此時又被高壓電擊但撿回一條命。
養傷的幾個月思前想后，終于明白人生本來就孤苦，何必在意太多。不放縱，全心全意做好自己的事情，踏踏實實完成自己的責任，才是解決問題的關鍵，不用記恨別人。
低谷期只有依靠自己，走出低谷沒有捷徑，不要幻想太多。
因為熬過，男人被逼著改變，被逼著成長。因為值得，自己種的苦果自己吞，自己釀的苦酒自己嘗。許多男人習慣把不愉快的事情留在心里報喜不報憂，把艱難的日子埋在心底自己默默承受。
如果你的愛人不知道事情的真相，又怎樣能夠幫你分擔憂愁與煩惱，共同努力改變現狀呢？有責任當擔的人，苦難留給自己，歡樂與家人分享。
女人確實會擔心家庭和孩子的未來，怕以后的日子越來越難，再加上男人不愿意和盤托出，總給自己不靠譜的感覺，等覺得已無力承受時，怨念太多只能抽身離去。
如果男人經常跟愛人交流，知道不是人為原因所能控制的，比如這次疫情的發生，全世界都受了影響，就不會責怪任何人，而會共同當擔責任，熬過低谷期。
低谷期只有夫妻同心開源節流，才能度過重重難關。俗話說“夫妻同心，其利斷金”，相互扶持，一同走過艱難，感情會上升到更高的層次，才能互相理解體諒，不再心存芥蒂。
3.經歷磨礪的男人會變得成熟
經歷了磨難，熬過了最難的時期，有了責任當擔的人，一切都會看淡了，也會釋然。仿佛獲得重生，人會明白，在生命面前，什么功名利祿都是浮云，什么都不是事，男人會變得成熟、穩重、大氣。
自己選擇的人生，其實不必去記恨別人。
許多人的不幸遭遇，往往是因為自己判斷失誤造成的，因為固執己見導致自己的選擇走上艱難的路程，是因為自己沒有能力正確預判而形成的難以挽回的結果，但是要接納不完美的自己，人的成熟需要經歷世事磨練。
不去怪罪別人的無情，如果只會把自己的不幸歸罪于人，只是自己不夠成熟，不夠寬容，內心不夠強大。
反思自己，總結自己曾經犯下的過錯而知錯能改；看淡一切，減少無效社交是自己的行為調整；要看淡不能患難與共的妻子，那是自己造成的壓力壓得她喘不過氣只能尋找突破口。
對別人要有悲憫情懷。自己生活得不容易，別人也容易，每個人都有受煎熬的時候，從自己的不易推己及人，多想別人的不容易，就不會覺得自己多委屈別人多不是。
有時候需要堅持住，“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭”，只管努力，別管結果，過一段時間反而有意外收獲。
世間之事都是因果報應，有因才有果，心魔作祟心性難改，心魔已除自己定性。
每個男人都有自己的人生態度，走了什么樣的路，也是自己的選擇，自己選擇的路跪著也要走完。
一個內心真正強大的男人，不至于去恨別人，忍受著痛苦，也會習慣孤獨，不會怪別人不好。
佛說：放過他人為慈，放過自己為悲。人生如意之事十之一二，不如意事十之八九，常想一二，不思八九，熬過了現在的苦，就會有將來的甜，畢竟人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。
有書君認為，男人熬過了低谷期，會得到智慧的提升，會豁然開朗，會把功名利祿都視為浮云，包括看淡他自己曾經最愛的女人。
災難猶如照妖鏡，照出人間百態。
低谷期，會迫使男人用心去面對所有的問題而轉化成為有責任的成熟男人。不再會抱有情緒的思維方式，才能真正得以改變，不然，還會再度落入輪回的循環往復中。
懦弱、依賴的男人，面對低谷期，會選擇逃避、自我鄙視，會畏懼得成為做錯事的小孩，害怕就躲到父母親人的后面，凡事都由父母親人出面解決，永遠長不大，如果錯失成為智慧、成熟獨立男人的機會，就只會成為得過且過的人。
低谷期更考驗人的是：從此會不再相信人世間有美好的一面，也不輕易相信任何人，對人來說更是一種災難，毀滅的是自己獲得幸福的根基。
人生在世，難免會遇到各種矛盾。有人說“經過低谷期的人表現不同：弱者報復，強者原諒，智者忽略。”
弱者，總是難以釋懷，一心想的是那些對不起自己的人，想要報復別人，在不知不覺間，也活成了惡人的模樣。
強者，往往能看到事情背后的原因，能真心地諒解別人，修得善心。而智者，卻能忽略一切，專注于自我的發展，最終能笑看人生。
怪罪別人不如怪自己無能，懂得生活本來就經歷苦難。低谷期，在生活、愛情、事業等方面都不順時，只要挺住也是開始轉運的時候。經過低谷后站起來的男人，不會不相信任何人，包括最親密的女人。
男人的勇氣是靠自己撐的，男人的魅力也是靠自己努力練出來的，熬過去站得起來就是浴火重生，會更加理性、成熟穩重，更加大氣，并具有悲憫情懷。
不只是男人，所有的人都一樣，經歷過了殘酷的磨練就會變得更加堅強理性。如果不是一個人熬，而是有人陪你一起熬過，人就會變得更成熟，更懂得珍惜與感恩。
