白羊座的人非常善解人意，而且具有同情心，會很愿意做好朋友訴苦的垃圾桶。
個人認為帶他們去吃好吃的。白羊座的人特別喜歡吃，在他們看來就是一個大吃貨，他們的內心很單純，認為世界上有很多的不開心去吃點好吃的就可以解決，所以他們一旦有不開心的事第一時間就是去大吃一頓，吃完之后不開心立馬就會煙消云散。
說些安慰他們的話，不要去打擊他。很多人不管受了哪方面的傷，嘴上說原諒，可實際上心里卻過不去，甚至幾年都走不出來。大家要明白，你去原諒一個曾傷害過你的人，目的不是為了表示你的大度，而是為了能讓你自己好過。如果你根本放不開，那為什么要放過對方呢？寬容是自我解脫而不是自虐。要記住，原諒，不是放過別人，而是放過你自己。所以當他們不愉快的時候說些受用的話。會讓他們好受些的。
找到他們比較感興趣的事情，跟他們一起去做。做你喜歡的事，是面對迷茫的時候，聽到的最多的一句話，辦法做到事事都厲害，那需要太多的精力和時間。但是很細致的最好一件事，確實可以完成的。選擇感興趣的、發自內心喜歡的事情來做，會讓你去積極地面對生活，還會幫助你去解決一些問題，因為你是跟隨你的心靈的步伐去走，完全發自內心，你是開心的。
興趣是愛好的前提，專注自己眼前的事情，不在乎旁人的看法，一心一意投入，沉浸在過程之中的享受，而不那么在乎糾結于結果之中，單單純純地為自己做好一件事，不去追求對與錯，不討好任何人，只為愉悅自己。
引言：有許多與白羊座相處過的人表示，不管是男生還是女生，都有著愛冒險的個性，同時也非常的慷慨，有自己的想法。但是當他們心情不好的時候，往往會很容易沖動，這樣一來，也就會有一些不必要的麻煩。當白羊座心情不好時，就需要找到有效方法加以解決，可以列出自己的長期計劃、加強運動、購物、打敗自己，用實際行動解決自己的問題。
如果對自己近期的表現并不是很滿意，就可以根據自己的一些想法來列出一個長期的計劃表，這樣一來在以后也就會有更加明確的目標。白羊座的個性雖然有些火爆，很容易被他人影響，但是如果有了自己的長期計劃，也可以使自己的心情變得更加的開朗。在制定計劃的過程中，也要根據實際情況進行計劃，否則也很難會實現這些目標，從而讓自己的情緒再次受到影響。
運動是消耗自身負面情緒非常好的一種方式，不管任何時候，只要心情不好，稍微的運動一下，也就可以讓人的心情感到非常的舒暢。對于個性豪爽的白羊座來說，也是非常適合的，他們本身不會藏事情，只要在情緒上有一些變化，就可以將精力放到運動之中。通過各種各樣的運動讓自己能夠得到放松，心情也就變得更加愉悅，在解決問題時，也就更有動力。
白羊座的行動力是比較強的，所以在遇到問題時，需要及時的將問題解決。大多數白羊座的人都會解決手頭上的一些問題，不會將其留到第二天，問題存在的越久，對自己心情的影響也就會更大，所以，用自身的實際行動來解決問題是十分有必要的，不僅可以使自己的情緒不再受其干擾，而且也可以提高自己的辦事效率。
白羊座是一個朝氣蓬勃，熱情似火的星座，既慷慨仗義，又勇敢直率，身邊充滿著許多的真心朋友！今天我們就來探討一下白羊座女生心情不好的時候，她們會選擇怎樣解決呢？
白羊座可能會去運動。對于許多白羊座來說，他們都是非常熱情的，在生活中也是非常積極樂觀的，很少有事情能夠將他們打敗！白羊座女生很少有不開心的時候，但是如果真的遇到不開心，她們會把不開心憋在心里！通過運動的方式來宣泄自己內心的痛苦，最簡單的方式就去跑步或者是去健身房里面運動。
白羊座女生可能會叫上幾個好朋友一起去逛街。對于許多女生來說，逛街往往都是最好的消遣方式！特別是生氣的白羊座，逛街的時候就完全是一個購物狂人。對于白羊座女生來說，花費金錢的那種快感能夠讓她們忘記心中的痛苦，在購物的時候也能夠打開自己的眼界，發現更多美的存在！
白羊座的女生可能會瘋狂的投入到工作之中。白羊座當心情不好的時候，會自我反思！會思考自己在日常生活中有什么做的不對的地方，將自己的理想與現實進行對比，當發現許多落差的時候，就會將悲憤轉化為動力，把一切的精力都花在工作之上，瘋狂的學習，把不好的情緒都轉化為工作的努力！當白羊座女生從不好的心情走出來的時候，就會感覺自己不僅工作成績上升了，而且個人心理素質也得到了提升！
白羊座女生可能會選擇一個人閑逛。在很多時候，白羊座女生都是比較矛盾的，當心情不好的時候，可能并不想將消極的情緒傳染給身邊的朋友。“世界之大，無奇不有。”白羊座就會選擇獨自出去閑逛，看看有什么東西能夠轉移自己的注意力！
白羊座解決自己心情不好的方法有多種重要，但是肯定都不會委屈到自己！對于女生來說，心情不好的時候，就要將這種壞心情發泄出來，千萬不要積累在心中！
可以一直都陪著白羊座的好友，多跟他談心和聊天，利用一切的機會去開導他。
精力充沛的白羊座對于自己的生活和事業有著遠大的目標，自信的他們很少會感情用事。
但是時刻保持理智是一件很困難的事情，白羊座的內心其實不如他們表面上看起來那么的從容。
白羊座想要盡善盡美的他們總會有各種各樣的煩惱，得不到解決很可能會發展成為抑郁。
