如何對投資者情緒進行測量？
在我們生活中有許許多多的投資項目，股票，，基金等都有大量的投資者在其中運營，但投資本身其實是一個風險項目，有賺的情況相對而言也有賠本的情況發生，因此這就需要投資者具備良好的心理素質和心理承受能力，能夠做到勝不驕敗不餒，才能在投資中成為贏家。
但先前說到的僅僅是理想的層面，在很多時刻投資曲線是非常不穩定的，因此外很大程度搶回影響投資人的情緒，而投資人一旦陷入情緒化的狀況就有可能出現不理智的投資行為，從而導致自己的投資項目虧損。這個時候有一個問題幾天顯露了出來，在投資胸，很多人都是通過網絡進行買賣，很少能夠見面，那如何對投資者進行情緒觀測就成為了一個問題。接下來讓我們一起來調查研究一下。
經過廣泛的調查研究發現，對投資者情緒測量不外乎這幾種方式：
第一種就是問卷調查的形式，在很多投資平臺上我們總能夠看到該平臺回不定期對投資者進行問卷調查，其中幾天包括對投資者的情緒調查，通過提出相關的問卷問題，來測試回答者當前的狀況以及當然投資消費是否理性。這種問卷調查是當下使用比較頻繁并且能夠大體上反映當前投資者的情緒狀況，之后對投資人進行一些必要的提醒哥警示。
第二種則是通過電話，短信或者直接訪問的方式對投資者當前的投資項目進行一個明確的調查研究，再輔之以大數據結果顯示，來定期對選中的投資者情緒調查測量，及時提醒防控風險。
雖然當下投資的趨勢越來越明顯，但投資是有風險的，作為投資者一定要培養良好的抗壓心理，在投資中掌握穩中求勝的方法。
測試說明
情緒的穩定性及其適應性，是衡量一個人心理是否健康的重要因素之一。下面的問卷對情緒穩定性進行了因素析取，并在此基礎上編制了一個包含7個方面的情緒穩定性評量表。
下面給出209個問題，請你逐一回答。盡量用“是”、“否”回答。如果不能確定“是”或“否”，就選擇“不好說”。此外，不要過多思考每個題目的細微意義，最好憑著第一印象回答。
測試題
1.你認為你能像大多數人那樣行事嗎？（）
2.你似乎盡碰到倒霉事嗎？（）
3.你比大多數人更容易臉紅嗎？（）
4.有時一個思想總在你腦中反復出現，你想打消它，但是辦不到嗎？ （）
5.你有想戒除而戒除不掉的嗜好嗎？如吸煙。（）
6.你是否總是感覺良好并精力充沛？（）
7.你常常為負罪感而煩惱嗎？（）
8.你是否覺得你有點兒驕傲？（）
9.早上醒來時，你是否經常感到心情抑郁？（）
10.即使在犯愁的時候，你也極少失眠嗎？（）
11.你時常感到鬧鐘的滴答聲十分刺耳，難以忍受嗎？（）
12.對于那種看上去你很在行的游戲，你想學會它并享受其樂趣嗎？（）
13.你是否食欲不佳？（）
14.在你實際上沒有錯的時候，你是否常常尋找自己的不是？（）
15.你常常覺得自己是失敗者嗎？（）
16.總的來說，你是否滿意你的生活？（）
17.你通常比較平靜，不容易被煩擾嗎？（）
18.在閱讀的時候，如果發現標點錯誤，你是否覺得很難弄清句子的意思？（）
19.你是否通過鍛煉或限制飲食有計劃地控制體形？（）
20.你的皮膚非常敏感和怕痛嗎？（）
21.你是否有時覺得你的生活是令你父母失望的？（）
22.你為你的自卑感而苦惱嗎？（）
23.在生活中，你是否能發現許多愉快的事？（）
24.你是否有時覺得你有許多無法克服的困難？（）
25.你是否有時強迫自己洗手，盡管你明明知道你的手很干凈？（）
26.你是否相信你的性格已由童年時的經歷所決定，所以你無法改變它？（）
27.你是否時常感到頭腦發暈？（）
28.你是否覺得自己犯了不可饒恕的罪過？（）
29.總的來說，你是否很自信？（）
30．有時你不在乎將來怎樣嗎？（）
31.你是否總是感到生活非常緊張？（）
32.你有為一些細微平常的小事總纏繞在思想中而煩惱嗎？（）
33.不管別人怎么說，你總是按自己的決定行事嗎？（）
34.你總是很容易頭疼嗎？（）
35.你常有對自己的所作所為進行懺悔的強烈愿望嗎？（）
36.你是否常常希望自己是另外一個人？（）
37.你平時感到精力充沛嗎？（）
38.你小時候害怕黑暗嗎？（）
39.你是否熱衷于某種儀式？（）
40．你覺得控制體重困難嗎？（）
41.你是否有時感到面部、頭部、肩部抽搐？（）
42.你是否常覺得別人非難你？（）
43.當眾講話是否使你感到很不自在？（）
44.你是否曾經無緣無故地覺得自己很悲慘？（）
45.你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，實際上不知所求？（）
46.你是否常擔心抽屜、窗子、門、箱子等東西是否鎖好？（）
47.你是否相信上帝、命運等超自然的力量控制你的生老病死？（）
48.你很擔心自己得病嗎？（）
49.你是否相信此時此刻所得到的幸福，最終不得不償還？（）
50．如果可能的話，你將在許多方面改變自己嗎？（）
51.你覺得自己的前途樂觀嗎？（）
52.面對艱難的任務，你是否會發抖、出汗？（）
53.上床睡覺之前，你常按程序檢查所有的電燈、用具和水管關好沒有嗎？（）
54.如果事情出了差錯，你是否常把它歸結為運氣不佳，而不是方法不當？（）
55.即使你認為自己僅僅是著涼了，你也一定要去看病嗎？（）
56.你很關心自己是否比周圍大多數人都生活得更好嗎？（）
57.在一般情況下，你是否覺得自己頗受大家的歡迎？（）
58.你是否有過自己不如死了好的想法？（）
59.即使知道對你不會有傷害，你也對一些人或事擔驚受怕嗎？（）
60．你是否小心翼翼地在家里儲存一些食品或糧食，以防食物短缺？（）
61.你是否曾感到有一種壞念頭支配著你？（）
62.你是否常感到精疲力竭？（）
63.你是否做過一些使你終生遺憾的事？（）
64.對于你的決定，你是否總是充滿信心？（）
65.你常感到沮喪嗎？（）
66.你比其他人更不容易焦慮嗎？（）
67.你特別害怕和厭惡臟東西嗎？（）
68.你是否常感到自己是某種無法控制的外力的受害者？（）
69.你被認為是一個體弱多病的人嗎？（）
70．你常常無緣無故地受到責備和懲罰嗎？（）
71.你是否覺得自己很有見地？（）
72.對你來說，事情總是沒有希望嗎？（）
73.你常無緣無故地為一些不現實的東西擔心嗎？（）
74.在外面，如果遇到火災，你是否先計劃怎樣逃脫？（）
75.做事前，你是否總是設計一個明確的計劃而不是碰運氣？（）
76.你家里有一個小藥箱來保存你以前看病剩余的各種藥物嗎？（）
77.如果有人訓斥你，你往心里去嗎？（）
78.你是否常為一些你做過的事情感到慚愧？（）
79.你和多數人一樣愛笑嗎？（）
80．多數時間里你都為某些人或事感到憂心忡忡嗎？（）
81.你是否會因為東西放錯了地方而煩躁難受？（）
82.你有過曾經用扔硬幣或類似完全憑幾率的方法來做決策嗎？（）
83.你非常擔心你的健康嗎？（）
84.如果你發生了意外事故，你是否覺得這是對你的報應？（）
85.當你注視自己的照片時，你是否感到窘迫，并抱怨人們總不能公平地對待你？（）
86.你常常毫無原因地感到無精打采和疲倦嗎？（）
87.如果你在社交場合出了丑，你能很容易忘卻它嗎？（）
88.對于你所有的花銷，你都詳細記賬嗎？（）
89.你的所作所為是否常與習俗和父母的希望相悖？（）
90．強烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上嗎？（）
91.你是否為你過早的性經驗而后悔？（）
92.你家里是否有些成員使你感到自己無能？（）
93.你常受到噪音的打擾嗎？（）
94.坐著或躺下時，你很容易放松嗎？（）
95.你是否很擔心在公共場所里被傳染上細菌？（）
96.當你感到孤獨時，你是否努力去友善待人？（）
97.你是否經常為難以忍受的瘙癢而煩惱？（）
98.你是否有某些不可寬恕的壞習慣？（）
99.如果有人批評你，你是否感到非常不快？（）
100．你是否常覺得自己受到生活的不公平待遇？（）
101.你很容易為一些意想不到的人的出現而吃驚嗎？（）
102.你總是很細心地歸還借物嗎？哪怕錢少得微不足道？（）
103.你是否感到你不能左右你周圍發生的事情？（）
104.你的身體健康嗎？（）
105.你常受到良心的折磨嗎？（）
106.人們是否把你作為他們利用的對象？（）
107.你是否認為人們實際上并不關心你？（）
108.安靜地坐著待一會兒，對你來說困難嗎？（）
109.你是否常常事必躬親，而不相信別人也能把它干好？（）
110.你很容易被人說服嗎？（）
111.你的家人是否多有腸胃不適的毛病？（）
112.你是否覺得你虛度了自己的青春？（）
113.你是否喜歡提一些關于你自己作為一個人的價值的問題？（）
114.你常常感到孤獨嗎？（）
115.你過分地擔心錢的問題嗎？（）
116.你寧肯從馬路旁的欄桿下面過去，也不愿意繞道而行嗎？（）
117.你常感到生活難以應付嗎？（）
118.當你不舒服時，別人是否表示同情？（）
119.你是否認為自己不配得到別人的信任和友情？（）
120．當人們說起你的優點時，你是否覺得他們在恭維你？（）
121.你是否認為自己對世界有所貢獻并過著有意義的生活？（）
122.你是否很容易入睡？（）
123.你不拘小節嗎？（）
124.你做的多數事情都能使他人愉快嗎？（）
125.你長期便秘嗎？（）
126.你是否總是考慮過去發生的事情，并惋惜自己沒能做得更好？（）
127.你是否有時因怕別人嘲笑或批評而隱瞞自己的觀點？（）
128.你覺得世界上沒有一個人愛你嗎？（）
129.在社交場合中，你很容易感到窘迫嗎？（）
130．你是否把廢舊的物品留著，以便將來派上用場？（）
131.你相信你的未來掌握在你手中嗎？（）
132.你曾經得過神經衰弱嗎？（）
133.你內心是否隱藏著某種內疚，而且擔心總有一天必定會被別人知道？（）
134.在社交場合你是否感到害羞，并且自己意識到這種害羞？（）
135.你認為把一個孩子帶到世界上來是一件很困難的事情嗎？（）
136.如果事情沒有按照預定的計劃進行，你是否容易感到手足無措？（）
137.房間里很亂時，你是否感到很不舒服？（）
138.你是否和別人一樣有意志？（）
139.你常感到心悸嗎？（）
140．你相信惡有惡報嗎？（）
141.對于你遇到的人，你是否感到自卑，盡管客觀上你并不比他差？（）
142.一般來講，你是否成功地實現了你的生活目標？（）
143.你常為噩夢所驚醒，而且嚇出一身大汗嗎？（）
144.若某人的狗舔了你的臉，你感到惡心嗎？（）
145.由于總有一些事情干擾，使你不得不改變計劃，因此，你覺得制訂計劃是白白浪費時間嗎？（）
146.你總是擔心家里人會生病嗎？（）
147.如果你做了某些受道德譴責的事，你能否很快地忘掉，并放眼于未來？（）
148.通常你覺得你能實現你想要達到的目標嗎？（）
149.你常容易感傷嗎？（）
150．當你和別人談話，特別是想給人留下深刻印象時，你的聲音是否會變得顫抖？（）
151.你是不是那種萬事不求人的人？（）
152.你更喜歡那種由他人決策，并告訴你該怎么做的工作嗎？（）
153.在暖和的天氣里你也時常手腳冰涼嗎？（）
154.你常通過祝福來請求得到寬恕嗎？（）
155.你對你的相貌感到滿意嗎？（）
156.你是否覺得別人老是碰到好運氣？（）
157.在緊急情況下你能保持鎮靜嗎？（）
158.你是否把所有的約會和同一天所必須做的事都記在本上？（）
159.你是否感到變換環境是徒勞的？（）
160．你常感到呼吸困難嗎？（）
161.當你聽到下流故事時，你感到窘迫嗎？（）
162.對于你不喜歡的人，你是否保持緘默？（）
163.你感到有很長時間你無法駕馭你周圍的環境了嗎？（）
164.當你想到自己所面臨的困難時，你是否有時覺得緊張和不知所措？（）
165.在你拜訪別人時，進門之前，是否要整理一下頭發和衣服？（）
166.你是否常常覺得難以控制你的生活方向？（）
167.你是否認為因輕微的不舒服，如咳嗽、著涼、感冒去看病是浪費時間？（）
168.你是否時常感到好像做錯了什么事情，盡管這種感覺沒有確實根據？（）
169.你是否覺得為了贏得別人的關注和稱贊而做事非常困難？（）
170．回首往事，你是否覺得受了欺騙？（）
171.受到羞辱使你難受很長時間嗎？（）
172.和別人說話時，你是否總是試圖糾正別人的語法錯誤，盡管禮貌上可能不允許這樣做？（）
173.你是否覺得現在的事情如此變幻莫測，很難找到其中的規律？（）
174.如果你得了感冒，你是否馬上上床休息？（）
175.你是否由于你的老師沒有充分備課而對他感到失望？（）
176.你是否常常把自己設想得比實際上更好？（）
177.你和別人一樣生活得快樂嗎？（）
178.你能夠通過描述自己來認識自己嗎？（）
179.你是否把自己描述成一個完美的人？（）
180．你總是有明確的生活目標嗎？（）
181.早上你是否常看看自己舌頭的顏色？（）
182.你是否常回憶過去，覺得自己以前對待別人太不好？（）
183.你是否有時覺得你從來沒做過任何好事？（）
184.你是否經常感到你是生活中多余的人？（）
185.你是否為可能會發生的事而操不必要的心？（）
186.當煩惱的事情使你無法入睡時，你是否能按時起床？（）
187.你是否常常感覺別人在利用你？（）
188.你每天都稱體重嗎？（）
189.你是否期望上帝在來世懲罰你的罪過？（）
190．你的睡眠通常是不規則的嗎？（）
191．你是否常常無緣無故地變得很激動？（）
192．保持整潔有序對你來說是至關重要的嗎？（）
193．你是否有時受廣告的影響而購買一些你實際上并不想買的東西？（）
194．你是否常常為噪音而煩惱？（）
195．如果在人際交往中遇到挫折，你總是責備自己嗎？（）
196．你有起碼的自尊心嗎？（）
197．即使當你和其他人在一起時，你也常感到孤獨嗎？（）
198．你曾經覺得你需要服一些鎮靜劑嗎？（）
299．如果你的生活日程被一些預料之外的事情所打亂，你感到非常不快嗎？（）
200．你是否通過占卜算卦來預測自己的未來？（）
201．你是否感到有塊東西堵在喉嚨里？（）
202．你是否有時對你自己的性欲望和性幻想感到厭惡？（）
203．你認為你的個性對異性有吸引力嗎？（）
204．大多數時間里，你內心感到寧靜和滿足嗎？（）
205．你是一個神經質的人嗎？（）
206．你是否常常花大量的時間整理書籍，以便可以在需要的時候知道它們在哪兒？（）
207．你是否總是由別人來決定你看什么電影或節目？（）
208．你有過忽冷忽熱的感覺嗎？（）
209．你能很容易地忘掉你所做的錯事嗎？（）
評分
在上面209道題中包含了7個分量表，分別從自卑感、抑郁性、焦慮、強迫性、依賴性、疑病癥和負罪感7個方面評價一個人的心理健康狀態。
根據下面給出的7個記分表計分。記分表中的數字是問卷中的題目號，題號后有“＋”號表示該題回答“是”得1分，回答“否”不得分；題號后有“－”號表示該題回答“否”得1分；凡是回答“不好說”的一律記0．5分。將各題得分加起來就是你在該量表上的得分。
1.自卑感
1+43-85-127-169-
8-50-92-134- 176-
15－57＋99－141－ 183－
22－64＋106＋148＋ 196＋
29＋71＋113－155＋ 203＋
36－78－120－162－
2.抑郁性
2－44－86－128＋170－
9－51＋93－135－177＋
16＋58－100－142＋184－
23＋65－107－149－190－
30＋72－114－156－197－
37＋79＋121＋163－204＋
3.焦慮
3+45+87-129+171+
10-52+94-136+178+
17-59+101+143+185+
24+66-108+150+191+
31+73+115+157-198+
38+80+122-164+205+
4.強迫性
4＋46＋88＋130＋172＋
11＋53＋95＋137＋179＋
18＋60＋102＋144＋186＋
25＋67＋109＋151＋192＋
32＋74＋116－158＋199＋
39＋81＋123－165＋206＋
5.自主性
5-47-89+131+173-
12+54-96+138+180+
19+61-103-145-187-
26-68-110-152-193-
33+75+117-159-200-
40－82－124－166－207－
6.疑病癥
6－48＋90＋132＋174＋
13＋55＋97＋139＋181＋
20＋62＋104－146＋188＋
27＋69＋111＋153＋194＋
34＋76＋118＋160＋201＋
41＋83＋125＋167－208＋
7.負罪感
7＋49＋91＋133＋175＋
14＋56＋98＋140＋182＋
21＋63＋105＋147－189＋
28＋70－112＋154＋195＋
35+77+119+161+202+
42+84+126+168+209-
測試分析
你可以將你在7個量表上的得分標記在下面的剖析圖之中。剖析圖中間的豎線代表著人們的平均水平。如果你的得分基本落在中線附近或基本落在豎線右側，那么你的情緒是比較穩定的，心理健康狀態也是好的；如果你的得分多數落在豎線左側，那么，你的情緒就存在著某種程度的不穩定，你的心理健康狀態就可能存在一些問題。此時，你最好去看看心理醫生，進行一次心理咨詢。并通過醫生的建議或本書的方法進行自我調適。
自卑感
高分者：對自己及自己的能力充滿自信，認為自己是有價值的、有用的人，并相信自己是受人歡迎的。這種人非常自愛，不自高自大。
低分者：自我評價低，自認為自己不被人喜愛。
抑郁性
高分者：樂觀，情緒狀態良好，對自己感到滿意，對生活感到滿足，與世無爭。
低分者：悲觀厭世，易灰心，心情抑郁，對自己的生活感到失望，與周圍環境格格不入，感到自己在這個世界上是多余的。
焦慮
高分者：容易為一些區區小事而煩惱焦慮，對一些可能發生的不幸事件存在著毫無必要的擔憂。
低分者：平靜、安詳，并且對不合情理的恐懼、焦慮有抵抗能力。
強迫性
高分者：謹小慎微，認真仔細，追求細節的完美，規章嚴明，沉著穩重，容易因臟污不凈、零亂無序而煩惱不安。
低分者：不拘禮儀，隨遇而安，不講究規則、常套、儀式程序。
自主性
高分者：自主性強，享受自由自在的樂趣，凡事自己做主，把自己視做命運的主人，以現實主義的態度去解決自己的問題。
低分者：常缺乏自信心，自認為是命運的犧牲品，受周圍其他人或事件的擺布，趨附權威。這種情況男性略為突出一些。
疑病癥
高分者：常常抱怨身體各部分的不適感，過分關心自己的健康狀況，經常要求醫生、家人對自己予以同情。
低分者：很少生病，也不為自己的健康狀況擔心。
負罪感
高分者：自責、自卑，常為良心的折磨所煩惱，不考慮自己的行為是否真正應受到道德的譴責。
低分者：很少有懲罰自己或追悔過去行為的傾向。通常說來，一定的負罪感是有意義的，但過分的自責被認為是神經癥的特點。
情緒是一種常見的心理現象，它無時無刻不在影響著人們的生活。對大眾來講，情緒最核心最顯著的特點在于主觀體驗，對某一情緒性事件的主觀體驗影響我們對該事件的看法和記憶。
情緒的主觀體驗是個體對不同情緒和情感狀態的自我感受。每種情緒都有其主觀體驗，構成了情緒和情感的心理內容。基本情緒是人和一些動物之間所共有的、是先天的、不學而能的，在發生上有共同的原型或模式，在個體發展早期就已出現，每一種基本情緒都有獨特的生理機制和外部表現。
關于基本情緒的種類，我國古代名著《禮記·禮運》中提出“七情”說，即喜、怒、哀、懼、愛、惡和憩，《白虎道·情性》主張“六情”分類法，即喜、怒、哀、樂、愛和惡。美國心理學家Ekman的基本情緒分類包含六種基本情緒：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡和驚奇。
快樂是個體所盼望的目的達到后，緊張解除繼之而來的情緒體驗。快樂的程度，取決于愿望滿足的意外程度，愿望滿足得越出乎意料，個體就體驗到越快樂。悲傷是失去所盼望的、所追求的或有價值的事物而引起的情緒體驗，其強度依賴于失去的事物的價值。
憤怒是由于目的和愿望不能達到或一再受到挫折，逐漸積累而成的。當挫折是由于不合理的原因或他人惡意所造成時，最容易激起憤怒，對人們強烈愿望的限制或阻止以及不良的人際關系也是憤怒的來源。恐懼往往是由于缺乏處理或缺乏擺脫可怕的情景（事物）的力量和能力所造成。恐懼比其他任何情緒都具有感染性。
驚奇與愿望或信念等有關，如果外部情境不符合主體信念，個體就會覺得驚奇。厭惡是由令人不愉悅、反感的事物誘發的情緒，有特定的面部表情、生理體驗和行為傾向。因為引發厭惡的刺激通常都涉及病菌感染的威脅，比如腐敗的食物和骯臟的場地。因此，厭惡的基本功能被認為與防止疾病感染有關。
情緒的誘發研究發現，內化（回憶個體相應的情緒事件）和外化（如通過觀看影片誘發情緒）過程都可以誘發相應的情緒。在恐懼、憤怒、愉悅和悲傷這四種情緒中，愉悅受到內化過程的影響最為嚴重。回憶個人事件會體驗更多負性的或混合的情緒。
情緒的性別差異研究發現，女性和男性面對相同的情緒刺激時，女性的體驗并非一定比男性強烈，性別差異與情緒誘發材料主題的偏向性有關，如女性更傾向于溫馨、輕松和幽默的快樂主題。Ekman及其同事確定了至少六種基本表情對應六種基本情緒：基本表情可能跟選擇壓力有關，比如恐懼表情包括睜大的眼睛，這使得人們可以獲得更多視覺信息輸入以更好地找到逃避威脅的途徑。
美國作家查爾斯·金斯利曾說：“我所認識的成功人士都是開開心心、滿懷希望的人，他們每天面帶微笑去上班，以成熟的態度面對生命中的無常與機會，對逆境與順境一視同仁。”縱觀世界500強企業中的成功人士都具有很高的情緒穩定性，他們能隨時了解自己情緒處于什么狀態，一有偏頗，他們就會自省，調節情緒，也調節行為，可以說穩定的情緒正是他們成功的關鍵之一。相信下面這組測試能幫你找到答案。
測試導語
(1)本測試用于測量人的情緒穩定性。
(2)測試由一系列陳述語句組成，請根據自己的實際情況，選擇最符合自己個性的描述，不要思慮太多。
(3)測試沒有速度上的要求，但是請在5分鐘內完成所有的題目。
(4)答案標準如下：
a.非常符合b.有點符合c.無法確定
d.不太符合e.很不符合
開始測試
(1)孤獨時我常常心煩意亂。
(2)心情常常隨當時的氣氛變化很大。
(3)我在靜坐的時候很難心神安定。
(4)我常感到胸口發悶。
(5)我總覺得心慌意亂，坐立不安。
(6)我不了解我內心的想法
(7)我常擔心別人對自己的看法。
(8)在別人眼里我是一個憂慮的人。
(9)我很難下定決心。
(10)我不喜歡有競爭性的工作。
(11)我容易因小的事情惱怒。
(12)我有一種自卑感。
(13)早上起床時常心中有點抱怨。
(14)心情不暢時，我無法在他人面前掩飾自己的不快。
(15)在我內心常常會突發奇想。
(16)我不善于抑制自己的：沖動或沮喪情緒。
(17)我常會受浪漫愛情片或傷感片的感染。
(18)我的興趣多變。
(19)我的作息沒有什么規律性。
(20)我很。
計分評估
請參照以下標準，對自己的選擇進行計分，計分方法很簡單，分別地計算在你答案中：
選擇A的數目(A)選擇B的數目(B)
選擇C的數目(C)選擇D的數目(D)
選擇E的數目(E)
然后照下面的公式計算出原始分數：（R）
R=E×5+D×4+C×3+B×2+A
最后，請按照下表所列的規則，根據你的原始分數(日)，找出相應的排名值(P)。比如你的原始分數(R)是73，那么下表對應的P值就是93。
專家點評
排名值(P)是一個百分數，對于P值的理解是這樣的：假如你得到的P值是78，那就表明你的情緒穩定性程度要比78％的人高，反過來也就是說，你的情緒穩定性程度要比22％的人低，可見你在這個方面的能力還是不錯的。
總的說來，假如你的P值在50以下，就需要你多加注意，因為你的情緒易激動，容易產生煩惱，通常不易應付工作中遇到的挫折。你易受環境支配而心神動搖不定；不能面對現實，常會急躁不安、身心疲乏、甚至失眠，這就說明你的情緒極不穩定。而要控制情緒，你需要做到以下幾點：
(1)尋找影響情緒的原因；
(2)積極樂觀親近自然；
(3)經常運動；
(4)睡眠充足；
(5)合理飲食。
3.選「桌子底下」的朋友你可以做到靈肉分開，覺得忠貞不需要刻意犧牲而壓抑偷吃欲望，感情忠貞指數40﹪：這類型的人有自己對愛情的一套看法，他認為一夫一妻制只是大家的一種規則而已，對他并不適用。
難得有一個頗長的假期，你打算和愛人來一個自助旅游，你會選擇入住哪一類型的酒店呢？
a： 位于市中心的三星級酒店。
b： 設施齊全的五星級大酒店。
c： 郊區的度假中心。
d： 風景優美的山區旅館。
此題測試愛人再呢心中的地位~
結果如下：
a： 選擇三星級酒店的人，性解放欲望遠比對情人的迷戀度高，難得到海外旅行，你亦會選擇交通便利的地方投宿，讓你到處見識一下，與新奇，趣怪的事相比，你將會把情人順排在第二位
b： 選擇這項的人喜歡享受酒店內內各項設施甚于與愛人共度難得的假期，是屬于自我中心的快樂派，新奇的玩意令你常把愛人放在一旁不理，可見愛人在你心目中的地位高極有限。
c： 希望在度假中心和戀人一起共度悠閑假期的人，表示你相當重視二人之間的關系，戀人在你心目中的地位亦相當高。當你面臨其他引誘時，雖然你不會偉大地為戀人而放棄一切，但你亦懂得在兩者之間取得平衡，是一個面面俱圓的好情人。
d： 你選擇山區旅館，是希望二人能不受干擾，靜靜地共度二人世界，愛人在你心目中已占著一個不能代替的地位，選擇投宿在山區里的旅館，亦表示你很重視這份感情，結婚只是遲早的問題了．．
請你外出游玩，你喜歡看到什么樣的風景？
a：大海
b：小溪
c：瀑布
d；湖泊
e：河流
這個測驗測試你處理感情的方法。
結果如下···
a：你的感情表現是勇敢、開明、自由的，因為你坦然， 因此從來不喜歡猜疑或懷疑別人對你的態度和心意。 你對人有很好的包容力，如果遇到實在不喜歡的人，采取的態度總是回避，不會有直接沖突。
b：你是非常善解人意的人，心思細密，容易郁悶。受到委屈或被人欺負，常希望有強者出面幫你解決或取得公正。不容許別人的粗魯和鹵莽，適合依靠一位較果斷的人共同生活。
c：在你的內心深處，隱藏著需表現的欲望， 直率的性格使你敢講敢評論是非，但常為了快速表達自已的感情而犯下錯誤，而你又不易感到后悔，因此極少反省自已冒失的錯誤。你是以詼諧的態度看人生，不易壓抑自已的感情。這個測驗測試你處理感情的方法。
d：你在感情上是充滿安全感的人，在朋友中深得人緣， 從不與人有正想沖突，總是盡可包容別人，你相信人與人的和平共處，極少無意義的打擾別人，朋友也不會過度打擾你，生活過得悠然自得。
e：你有自由開放的思想，生活多半不受人拘束，勇于表達意見，但卻不喜歡分析問題的解決方法，朋友很多，關系卻不一定很親密，因為你喜歡交朋友，卻不喜歡分擔朋友的問題，而干擾自已清靜的日子。
如果有天晚上，本來已很疲倦的你，不知道為什么總是睡不著，你會用下列哪種方法來度過這個失眼夜呢？
a：打電話與別人聊天。
b：在家中四處找事做。
c：繼續在床上輾轉反側。
d：看書。
e：多沖一次涼
這個算你在愛情上的失誤
結果如下~
a：你做每一件事都只顧自己而已，絕不替人著想，獨斷獨行的你，令愛人吃不消，改改你武斷的性格，多征求伴侶對事情的看法，會令愛人覺得你更可愛。
b：你那死不服輸的性格將你在人群獨立出來，戀愛來的時候，亦因為不肯對對方坦白而遭拋棄，你唯一的好處是你絕不拖拖拉拉沒完沒了，只要找到心儀的對象，不妨來個閃電結婚！
c：在生活上有問題時，你只懂逃避，愛情方面也一樣，因為你的拖拖拉拉令很多人愛到影響，和情人分手后仍會有藕斷絲連的情況發生，想做就做，想愛就愛吧，機會溜走就不復返！
d：你是個十分理智的人，但聰明反被聰明誤，你對每件事的小心謹慎，在愛情路上，因怕愛傷而不敢用情太深，但這會令你的愛人有被忽視的感覺，對你的熱情亦因此大減，其實做人有時迷糊一下，亦未嘗不可．．
e：你有點神經質，但亦有點執著，別人很難適應你的處事作風，你的愛侶也一樣，你一時對他風情萬種，一時對他冷若冰霜，令他感到十分迷惑，即使對他一見鐘情，你亦會給他飄忽不定的感覺而嚇得溜之大吉，要改變現況，控制一下自己的情緒吧！
游玩在山水中，忽然眼前出現飛流直下、美麗耀眼的瀑布，瀑布下有一匹馬在奔馳，你看到的馬的顏色是：
a:白色。 b；金黃色。 c；棕色。 d；黑色。
這個測驗是在判斷你對浪漫與愛情的觀點！
a 基本上你信仰愛情，對浪漫也有一份期待，你堅信純潔的愛是難能可貴的，而真情必須等待。
b 你大概是無可就藥的浪漫主義者，骨子里流著詩人的血液，永遠相信愛情的必要性，一如空氣、陽光、水一般重要，經常自我陶醉在浪漫的情境中，不過你的熱情來得快去得也快，當感覺消失之后，你才認清現實無所遁形的殘酷。
c 你是理性與感性并重的人，浪漫誠可貴，現實價更高。你認為感情須以面包為基礎，因此你并不茍同肆無忌憚的瘋狂戀情。
d 你是曾經滄海難為水，認為浪漫與感情是徹底無聊與無稽的東西，或許你感情路走得十分坎坷、一路跌跌撞撞，對于激情恐懼與排斥，你認為所謂的真情，不過是一種傳說。
呵呵~你看看吧~
蒽···
