立春，是二十四節氣之首，立為“開始”之意；春，代表著溫暖與生長。早在上古時期，以北斗星斗柄指向寅位時為立春，也叫“斗柄指向”法；現在則以太陽到達黃金315°時為立春。干支紀元以立春為歲首，立春預示著鼠年的開始（公歷2023年2月4日，農歷正月十一）。
實際上，從氣溫變化上來講，立春卻是冬天尾巴的延伸。在北國的冬天，仍是冰天雪地。受北方寒冷空氣的影響，華中以及華南大部分地區都還有可能出現下雪。冬天仍在延續，人們裹著冬裝，沒有褪去的跡象。
當然，立春過后，如果是天氣晴朗，華南大部分地區也可能會比較熱，天氣逐漸變暖，開始出現萬物復蘇，自然界的各種生物萌生發育現象，乍暖還寒，此時，人體內的陽氣也隨著春天的到來而向上向外升發，因此，我們在精神、起居、飲食、運動、補養等方面都要順應春陽升發這點，在調養中注意保護陽氣。
立春后，如何提高免疫力預防感冒？
一、乍暖還寒還得“捂”
冬去春來，冷暖氣團交替活動頻繁，再加上晝夜溫差較大，此時人們的機體調節功能遠遠跟不上天氣的變化，稍不注意，或導致各種疾病乘虛而入。加上氣候轉暖，萬物復蘇的同時，各種病菌或也開始蘇醒，所以，早春時節，生活起居也要結合歲時節序的變化，做好養生保健。應該根據時令變化和自身情況，進行合理的調配和養護，以增強身體對氣候變化的適應性，更為重要是不能隨意增減衣物。
二、宜吃升發陽氣的食物
立春，是一年之中的第一個節氣，氣溫逐漸升高，受此影響，菜園子里蔬菜、田野里的野菜長勢非常旺盛，而且沒有害蟲的襲擾，因此不用噴灑任何的農藥或化學肥料，是非常好的升發陽氣食物，因此建議可以多吃些新鮮蔬菜，或野菜。還能緩解一下腸胃功能，為春節期間因進食過多肉類食物“善后”。
三、注意個人體質的養生保健
要格外注意個人體質的養生保健。生活中要養成良好的生活習慣，保持適當的運動鍛煉，從而提高機體適應氣候變化及抵抗疾病的能力。家居生活中，也要注意搞好居室內的環境衛生，經常開窗通風，以保持室內空氣的新鮮，減少病菌滋生的條件。
四、防躁動，重視心理保健
初春時節，天氣多變，人的情緒波動較大，尤其是心理疾病患者更易表現得焦慮、狂躁。尤其是目前，受到新型冠狀病毒的影響，很多人都居家不出，防止疫情的擴散。然而，長時間呆在家中，或導致心緒不寧，因此，在生活中更要注意，調節身心情志。
由于減少了活動量，在飲食方面可以多喝些容易消化的稀粥，多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜等等。在室內也可以保持健身運動，如練習瑜伽、打太極、俯臥撐、仰臥起坐，呼啦圈等等。同時，居家也可以看些喜劇片來打發時間，有利于保持積極樂觀的心態。如果是生活在農村最好了，可以去爬山或田野里活動下，呼吸新鮮空氣。
沒有聽說過本命年還要初幾可以出門的說法，如果你覺得有什么禁忌最好詢問當地的老人。
婚喪嫁娶
關于立春，在民間古來有不少的禁忌禁忌之一：立春這一天，出嫁了的閨女不能回娘家。為什么呢?春乃一年之始，古時女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的運氣帶回娘家啦，再就是，春歸娘家去，來年又一春，就是要再嫁人了。 禁忌之二：立春之日
立春,不出門
關于立春，在民間古來有不少的禁忌禁忌之一：立春這一天，出嫁了的閨女不能回娘家。為什么呢?春乃一年之始，古時女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的運氣帶回娘家啦，再就是，春歸娘家去，來年又一春，就是要再嫁人了。 禁忌之二：立春之日
本命年注意事項如下：
一、不要結婚、定親，否則有感情危機的可能性
二、謹慎投資理財、忌擴大投資
三、不宜跳槽、不宜自己創業
四、別人說話少插嘴、不要勸架
五、遠離是非與喧嘩地方，小心飛來橫禍
六、不要惡語傷人、不要得罪小人、要多提放小人!
希望對您有所用處
本命年就是十二年—遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。每到本命年時，漢族北方各地，不論大人小帶系上，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅背心、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。每逢春節，市場上到處有出售“吉祥帶”“吉祥結”的紅黃綢帶，本命年的人們將之系在腰間、手腕上，這樣便可消解災禍、化兇為吉。
