五行健身操口令:
1、拍打天門 2、雙龍吐珠 3、 前搖后擺 4、 開合虛掌 5、 排山倒海 6、 拍掌擴胸
7、龍飛鳳舞 8、 扭轉乾坤 9、 花開富貴 10、鯉躍龍門 11、螳螂捕蟬(右)
12、螳螂捕蟬(左) 13、物換星移 14、天女散花 15、上下天梯 16、同心協力
17、鳳陽花鼓 18、龍騰虎躍
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改嫁,升職
佛教不講五行。五行是我們中國的。而且佛教目前還沒有發現保健操。
佛教講四大,也就是“地、水、火、風”或者說五大“地、水、火、風、空”。五行是“金、木、水、火、土”。
『五行健康操』其實就是根據五種動物的行動和特點,經過古人的智慧經驗的總結,所得到的一種鍛煉身體的健身體操運動。
它是吳德勝老師編排而成的,現代人吃得太多、太好,又缺乏運動。這幾年來吳德勝老師為了提倡全民運動一小時,防癌健康新觀念而設計,這些動作相當的簡單易學而且輕松有勁,只要我們每天早晚做一次健康天天有進步。
One is never too old to learn. 活到老,學到老。
五行健康操MP3版:http://www.tudou.com/programs/view/dBpfwlVpvXQ/
回春醫療保健操MP4版:http://www.tudou.com/programs/view/ajirAdxFL54/
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