一般本命年指的是流年的屬相恰好和自己的屬相是一樣的，所以一般本命年指的是12歲或者24或者36或者48或者60或者72或者84或者96或者108，反正是12的倍數就沒錯的。
本命年是12歲、24歲、36歲、48歲、60歲等等。
中國許多民族都有重視老人的60歲生日的習俗，俗稱“花甲”，花甲為一生中第5個本命年，也是干支紀年的一個輪回，須好好慶祝，以此寄托人們企求長壽、健康、吉祥的愿望。
算法
本命年的時間計算是從農歷的大年初一（春節）開始到該年臘月的最后一天（除夕）結束。例如2010年農歷的大年初一在公歷的2月14日，該年臘月的最后一天是公歷2011年2月2日。如果某人屬虎，且在2010年2月14日之后出生，那么公歷2010年2月14日到公歷2011年2月2日就是他的一個本命年。
近幾年來，網上出現生肖年以立春為歲首的說法，網絡萬年歷以立春為生肖變更依據，（根據老人所說自古都以立春算，如有異議，可自行查閱古籍就可，千萬不能因為某些文章說正月初一正確就定為正月初一，兩個都可用，中國自古都是并行兩套歷法）。
本命年是十二年一遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。一般到本命年，你的年齡會是12的倍數，比如:12、24、36、48、60歲等等。所以本命年是多少歲，就看你處于哪個年齡層。
本命年是按屬相來算的，也就是說出生年的屬相和每十二年輪回一次的屬相一樣，就是本命年，打個比方，出生的人屬牛，今年是牛年，就是這個人的本命年。所以本命年不是按虛歲或者周歲來算的，也不存在本命年是23到24還是24到25歲的說法。
本命年就是十二年—遇的農歷屬相所在的年份，俗稱屬相年。本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。
故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。每到本命年時，漢族北方各地，不論大人小帶系上，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅背心、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避兇、消災免禍。
本命年是每12年一個輪回，分別是12歲，24歲，36歲，48歲，60歲，72歲，84歲，96歲，以此列推。有些省市對12歲的本命年非常重視，類似于陜西農村，女孩子的12歲這一年，舅舅要給孩子添置大件禮物以表示隆重，當然，以前可能是體積大算大件吧，現在已是由價值而論，金銀首飾，房產是大件，同時也喻示著，我家有女初長成，以后就是大姑娘了。
本命年的含義
本命年就是十二屬相所在的年份，也叫屬相年。在傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”的民謠是關于本命年不甚吉利的最好寫照。
故民間通常把“本命年”也叫做“檻兒年”，即度過本命年如同邁進一道檻兒一樣。每到本命年時，不論大人小孩均需系上紅腰帶，俗稱“扎紅”，小孩還要穿紅背心、紅褲衩，認為這樣才能趨吉避兇。每逢春節，市場上到處有出售“吉祥帶”，本命年的人們將之系在腰間、手腕上，也寄托了勞動人民一種祛邪、避災、祈福的美好愿望。
2023年是屬牛的本命年，在這一年里面的屬牛年年齡分別為剛出生的牛寶寶，以及12歲的牛，24歲的牛，48歲的牛，60歲的牛，12倍數的年齡均在2023年是本命年
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