食神就是命主所生之行并且與命主陰陽屬性相同。八字中食神代表一個人先天的智商及內心的想法，在判斷一個人壽數時它是一個參考因素，女命還可以代表女兒。
我生者，傷官、食神。比如，丁火生戊、己土，丁屬陰火，所生陰土、即己土，就是食神，戊土是傷官。丙火屬陽火，所生陽土，即戊土，是食神，己土是傷官。
八字的食神是日元所生而且陰陽屬性與日元（天干）相同的天干或者人元，一般處于日元順數第三位。比如說日主是庚金那么，它的食神就是壬水，庚金與壬水都是陽日干。如果日主是辛金，那么食神就是癸水。
分析食神宜從以下幾方面著手：
1、食神配合
食神為財之根，日元旺盛，最喜食神生財。但夏木食神又不同于金水食神。夏木食神往往會火炎土燥，宜用水調候。金水食神又會金寒水冷，宜用火調候。有食又必要有財。若日主旺，有食而無財，雖天生靈巧，卻一生清寒。食神與印之間的關系不可用“飛梟奪食”而一概予以否定。日主旺，喜食傷之泄，遇印則不奪食。若日主弱，食神多，反喜印克制食神而生扶日主。官煞多喜食神制官煞，但必須日主強旺。否則，克泄交加，災禍不斷。食神制煞最怕見財，因為財泄食而生助官煞反克身，比劫多財弱最喜食神通關。若無食傷則為眾劫奪財之局，必大兇。
2、食神位置
食神在年柱，為喜用神，必受祖上福蔭，平生福祿，事業亦會有大發展。月上食神叫天廚。月令建祿又叫天廚祿，發福最大。月令正官，月干食神宜于走仕途之路，可以在官場有作為。月柱又為性格宮，食神代表的性格表現亦十分鮮明。日支為食神，配偶多性格溫和，喜吃喝而身體肥胖。時柱食神表示晚年可以享福。女命食神坐祿，頭胎多生子。最忌食神與偏印同柱，飛梟奪食，易守空房。
3、食神坐基
(1)十二運星：食神坐長生、冠帶、臨官、帝旺，多是福祿壽俱全之人。坐死絕病敗，福少命薄。坐墓地，多早夭亡。
(2）神煞：食神坐空亡，其福不足，且子息少：食神坐羊刃，多勞苦；坐沐浴桃花，子女多風流；坐驛馬，子女遠行’長大成人后不會生活在父母身邊；坐天乙、文昌等吉神，子女聰敏有智慧。
十神：食神坐比肩、劫財、偏財、正財、正官、正印都是大吉之象。坐比肩，常會有貴人相助，對兄弟朋友也會多情好施，有財緣，有艷福。坐劫財，常會得無意中之財，或因禍得福。命書云“食神最喜劫財鄉”，就是指能得財得福。坐偏財或正財能成大富，艷福特佳。坐正印，性誠實，事業發達，能得責人支持。坐正官’品行端正，能得眾人信任，福分厚。女命可以找到好丈夫，家庭幸福。食神坐七煞、偏印，都是大兇配置。坐煞易生災禍，一生勞祿，好發脾氣，是奴才、丫環命。坐偏印，飛梟奪食，主口舌爭競，疾病災禍不斷，多成多敗.食神坐食神或傷官，有吉有兇。坐食神，福祿豐厚，事業有成。但不宜做官吏，恐任內不穩，起仕途風波。食神不宜太多，多則變成傷官，往往體弱而貧窮。女命食神多，天生妾命，好色，恐成為風塵女郎。坐傷官，雖能發達，亦常常發生障礙。
4、食神刑沖合害
食神受刑沖，就等于沖散了福分，幼年缺乳，早離母，多奔波。食神合官，若官為用，則官星不顯反為賤。八字中有官有煞，合官留煞更為清純，主吉。
八字是以生日天干代表自己，比如生日天干是甲木，那么六親就是：甲木生者是火，火有丙丁巳午火，甲木和丙火都是陽天干，同性，丙火就是食神。而丁火是陰干，對甲木來說是陰陽異性關系，丁火就是傷官。
食神是日元所生而且陰陽屬性與日元相同的天干或者人元，一般處于日元順數第三位。比如甲日主以丙火為食神、乙日主以丁火為食神。
