經常噩夢可以先去檢查你一下心臟或者呼吸系統是否有疾病。
如果身體沒有問題，就是壓力太大，晚上睡前喝點牛奶，如果需要解決的事太多，可以先在心里排列下重點次重點，按照重要程度，先做最重要的。
如果經常做噩夢，第一說明你身體某一部位出現不通了，加強鍛煉。第二，如果經常夢到自己的親人，或者已經去世的人，可能是這些人在陰間有未了的心愿，到廟里地藏王菩薩那替他們求求情，讓他們脫離苦海，往生樂土。有機會讀讀【地藏菩薩本愿經】，對自己和家人都有好處。
您好，做噩夢屬于肝膽氣虛，建議服用安神補腦液。
每個人都會做惡夢，可以說沒有噩夢的人生是不完整的。但是如果你總是被同樣的噩夢驚醒，我覺得你應該檢查一下你的房間，一下是可能的情況：
風水學上我們說你的床應該靠著墻，這樣的話會睡的比較安穩，有依靠。反之夢到地震什么的就沒得說了。
房頂不要過低，否則會有壓抑感，在壓抑感下入眠，可想而知一定睡不好。
床的朝向最好是朝南或者北，與地球的磁場同步，我們說人就是一個天然的磁場，男性的磁極在腦垂體和睪丸兩點，女性的磁極在腦垂體和子宮。順應磁場的位置由于與睡眠，而且不要輕易換，這就是為什么有人感覺出外睡覺不舒服的原因。
床不要對著門，精力外泄，且有什么東西進來看到的就是你，嘿嘿，最好是一進門看不到你床的位置。
臥室不要對著廁所，這個很簡單，你想想剛大便完忽悠忽悠味道就飄過來了，且廁所的陰氣較重，跟你人睡覺的地方對著，當然不好。 房間的門，窗戶不要在東北和西北的內鬼門，外鬼門上，人家都是從這兩個方位進進出出，你也想學著跟人一樣從這兩個地方走，不碰到才叫奇怪呢！
房間的角落要保持清潔，人家就愛站在那里呆著，越臟越喜歡。
空氣要保持清新，房間的味道不好，做夢的時候容易映射同樣環境的影像（比如說跟你一起同居的男/女朋友放了個P你就可能夢到在糞坑中游泳）
房間要保持敞亮，壁紙不要顏色太深，深顏色的壁紙比如說黑色，看多了會感覺心情抑郁（已經瘋了的我也沒辦法）如果你喜歡陰暗的環境，那么恭喜你：嘿嘿，其實他們也喜歡。
嗯哪！還有鏡子不要對著床（這個地球人都知道了吧）首先我們覺得鏡子是可以打開另一個世界的通道，對著床固然不好，且你晚上想上廁所，忽然迷迷瞪瞪得起身，看到對面也有個人起床，不嚇死你才怪呢！
房間的擺設：千萬不要有上過戰場的盔甲，刀劍，勛章，來歷不明的佛像，石碑。年頭過于久遠且不知道出處的古物。
夢見噩夢驚醒喊出聲，該是心靈大掃除的時候到了。你會正視與情人的關系，該如何維系是你關心的問題。上網和朋友聊天的時間變多，無形中電信費用也跟著增加。若無心工作/學業，就整理計算機里的文件檔案吧！
每個人都會做惡夢，可以說沒有噩夢的人生是不完整的。但是如果你總是被同樣的噩夢驚醒，我覺得你應該檢查一下你的房間，一下是可能的情況：
風水學上我們說你的床應該靠著墻，這樣的話會睡的比較安穩，有依靠。反之夢到地震什么的就沒得說了。
房頂不要過低，否則會有壓抑感，在壓抑感下入眠，可想而知一定睡不好。
床的朝向最好是朝南或者北，與地球的磁場同步，我們說人就是一個天然的磁場，男性的磁極在腦垂體和睪丸兩點，女性的磁極在腦垂體和子宮。順應磁場的位置由于與睡眠，而且不要輕易換，這就是為什么有人感覺出外睡覺不舒服的原因。
床不要對著門，精力外泄，且有什么東西進來看到的就是你，嘿嘿，最好是一進門看不到你床的位置。
臥室不要對著廁所，這個很簡單，你想想剛大便完忽悠忽悠味道就飄過來了，且廁所的陰氣較重，跟你人睡覺的地方對著，當然不好。 房間的門，窗戶不要在東北和西北的內鬼門，外鬼門上，人家都是從這兩個方位進進出出，你也想學著跟人一樣從這兩個地方走，不碰到才叫奇怪呢！
房間的角落要保持清潔，人家就愛站在那里呆著，越臟越喜歡。
空氣要保持清新，房間的味道不好，做夢的時候容易映射同樣環境的影像（比如說跟你一起同居的男/女朋友放了個P你就可能夢到在糞坑中游泳）
房間要保持敞亮，壁紙不要顏色太深，深顏色的壁紙比如說黑色，看多了會感覺心情抑郁（已經瘋了的我也沒辦法）如果你喜歡陰暗的環境，那么恭喜你：嘿嘿，其實他們也喜歡。
嗯哪！還有鏡子不要對著床（這個地球人都知道了吧）首先我們覺得鏡子是可以打開另一個世界的通道，對著床固然不好，且你晚上想上廁所，忽然迷迷瞪瞪得起身，看到對面也有個人起床，不嚇死你才怪呢！
房間的擺設：千萬不要有上過戰場的盔甲，刀劍，勛章，來歷不明的佛像，石碑。年頭過于久遠且不知道出處的古物。
