生活中，誰也無法保證自己能夠時時刻刻保持良好的心態。因此，我們難免會出現情緒欠佳乃至生氣發火的時候。不過，有的人出現情緒反差的時候往往沒有理由，讓人無法安慰或者發現端倪。讓我們看看十二星座中心情不好，就會有負面情緒的三個星座吧！
1·白羊座
白羊座的人說話做事非常干脆利落，不懂得隱藏自己的情緒，會把自己的喜怒哀樂寫在臉上，開心就是開心，不開心就是不開心，根本就不會裝做沒事人一樣。
白羊座做事一向光明磊落，不喜歡在背后高小動作，會很真誠去對待身邊的每一個人，他是個行動派，只要是自己想做的事情，就會馬上采取行動。白羊座一旦心情不好，就會心煩氣躁，沒法好好工作，做任何事情都沒有動力。
2·巨蟹座
巨蟹座的人非常敏感多疑，一遇到一點事情，就會變得神經兮兮，心神不寧，無法靜下心來，去做好一件事情。巨蟹座時常會有情緒的起伏，特別是在職場上，遇到讓自己煩惱的事情，這個時候，他的負面情緒是會直接影響到自己的工作狀態，整顆心都是漂浮著的。
巨蟹座說話做事不懂得注意分寸，其實在職場上，就算自己心情再不好，也要學會去控制自己的情緒，不然是很難在職場上生存下去的。
3·雙魚座
雙魚座的人有著很強的同情心，而非常敏感，對周圍的一些事物都很敏感，一旦有點風吹草動，他就會馬上察覺到，心情也會受到影響。雙魚座根本就無法控制自己的情緒，也不懂得如何去偽裝自己，表面一套，背后一套，他根本就是學不會，也做不到。
如果雙魚座失戀了，他的心情瞬間就很不美麗，情緒瞬間崩塌，他是很重視感情的人，完全控制不住自己的情緒，眼里會嘩嘩直流，他不會假裝堅強，也不會偽裝自己。
多少人總是隱忍著生活，內心的情緒始終得不到釋放，尤其是蝸居在大城市中的年輕人，連一個大聲吶喊的地方都沒有，所以越來越多的人喜歡將負面情緒藏在自己的笑容中，尤其是下面這幾個星座。
白羊座
白羊座的人給大家的印象永遠是活潑開朗的，熱情又大方，朋友眾多，而且白羊座就是朋友們當中的開心果，最喜歡開玩笑，給大家逗樂，所以越是熱鬧的場合里，越是容易看到白羊座的身影，白羊座也很喜歡熱鬧，內心里害怕孤獨，其實白羊座并非沒有悲傷，難過的時候，只不過白羊座不喜歡把負面情緒表露在臉上，總喜歡掩飾自己，很多時候，即使是心里難過得想找個地方號啕大哭一場，但臉上依舊會帶著微笑。
獅子座
獅子座是個非常堅強的星座人，很少有人看到過獅子座情緒低落的時候，獅子座在別人的眼里永遠是堅定頑強的，永遠是充滿力量的，就像他們在工作上的表現一樣，強勢，霸氣，永不服輸，永不退縮，始終是一副正氣滿滿，斗志昂揚的樣子，但實際上，每個人都會經歷苦難，每個人都會有負面情緒，獅子座也會有想要一個人躲在被窩里哭泣的時刻，但獅子座在公眾場合里是絕對不會把自己的心思表露出來，總是喜歡把負面情緒藏匿在笑容里。
天蝎座
天蝎座是個非常有城府的星座人，在再大的困難，再艱難的困境面前，天蝎座都能夠做到波瀾不驚，一副泰然處之的神情，天蝎座是非常擅長掩飾自己的情緒的，沒有人能夠猜得透天蝎座心里在想些什么，天蝎座不喜歡把自己的心思表露在臉上，因此天蝎座是個非常擅長偽裝的人，不管心里有多少不安，多少難過，天蝎座臉上也能夠時刻帶著笑意，跟別人談笑風生，所以天蝎座是讓人難以捉摸的，總是喜歡把負面情緒藏匿在笑容里，沒有人能傷害到他們。
射手座
射手座也是十二星座當中最堅強的星座人之一，射手座給大家的印象是非常積極樂觀的，永遠是一副陽光燦爛的樣子，永遠充滿激情，對生活充滿希望，總是能夠以正能量去感染別人，所以射手座給大家帶來的總是樂觀，積極，進取的精神，但實際上，每個人都有煩惱，射手座自然也不例外，射手座也會面臨各種各樣的麻煩事，不管是工作上還是生活中，都會遇到一些困難，挫折，不過射手座是很會管理自己情緒的人，總喜歡把負面情緒藏匿在笑容中。
引言：有許多與白羊座相處過的人表示，不管是男生還是女生，都有著愛冒險的個性，同時也非常的慷慨，有自己的想法。但是當他們心情不好的時候，往往會很容易沖動，這樣一來，也就會有一些不必要的麻煩。當白羊座心情不好時，就需要找到有效方法加以解決，可以列出自己的長期計劃、加強運動、購物、打敗自己，用實際行動解決自己的問題。
如果對自己近期的表現并不是很滿意，就可以根據自己的一些想法來列出一個長期的計劃表，這樣一來在以后也就會有更加明確的目標。白羊座的個性雖然有些火爆，很容易被他人影響，但是如果有了自己的長期計劃，也可以使自己的心情變得更加的開朗。在制定計劃的過程中，也要根據實際情況進行計劃，否則也很難會實現這些目標，從而讓自己的情緒再次受到影響。
運動是消耗自身負面情緒非常好的一種方式，不管任何時候，只要心情不好，稍微的運動一下，也就可以讓人的心情感到非常的舒暢。對于個性豪爽的白羊座來說，也是非常適合的，他們本身不會藏事情，只要在情緒上有一些變化，就可以將精力放到運動之中。通過各種各樣的運動讓自己能夠得到放松，心情也就變得更加愉悅，在解決問題時，也就更有動力。
白羊座的行動力是比較強的，所以在遇到問題時，需要及時的將問題解決。大多數白羊座的人都會解決手頭上的一些問題，不會將其留到第二天，問題存在的越久，對自己心情的影響也就會更大，所以，用自身的實際行動來解決問題是十分有必要的，不僅可以使自己的情緒不再受其干擾，而且也可以提高自己的辦事效率。
不敢突破自己，唯唯諾諾，而且承擔不起責任；與他們的性格有很大的關系，他們天生就比較軟弱一些。
通常十二星座那些不開心的人平常的臉色會比較難看，另外有些人比較沉默，從這些方面可以看出不開心。
白羊們的性情積極開朗又活潑外向，為人坦率真誠，處事直接率真。他們不喜歡遮遮掩掩或是躲躲藏藏，總是直接地表達自己的想法，臉上也寫滿了真實的情緒，不會因為任何人而改變。當他們處于崩潰狀態的時候，他們會直接表現出來自己的真實情緒，積極地尋找適合自己的方式發泄出來。而且，他們發泄出來之后就會快速回歸正常。
