保持心情愉快，多吃蔬菜水果。適當攝取酸性的食物，也可以吃些送 `福 `女 `兒，備孕的吃了3個月左右，希望可以幫到你！
雙頂徑：也許你在B超單上沒有看到雙頂徑，但是卻有一個BPF，其實這個BPF就是指雙頂徑。醫生是怎么測量的呢?他是根據B超圖像進行測距，胎兒頭部從左到右最長部分，該指標在不同時期正常范圍直也是不同的。同時這指標成為是否能順產的重要指標之一，可以根絕這一指標來計算胎兒的大概體重。股骨長：B超單上的FL也就是指股骨長這個指標。是指的是大腿的長度。 腹圍：胎兒肚子一周的長度。枕額徑：胎兒鼻根至枕骨隆突的距離，很多時候B超單都沒有顯示這個指標。頭圍：是指胎兒環頭一周的長度。羊水指數：AI 也為羊水指數，做B超時以臍水平線和腹白線為標志將子宮直角分成四個象限，測量各象限最大羊水池的垂直徑線，四者之和即為羊水指數。正常范圍是5～18cm。羊水過多過少都不好，都需要去醫院診斷，如果稍微偏少可以喝點豆漿。
孕早期產檢B超單怎么看
4周：胎兒只有0.2厘米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。5周：胎兒長到0.4厘米，進入了胚胎期，羊膜腔擴大，原始心血管出現，可有搏動。B超可看見小胎囊，胎囊約占宮腔不到1/4，或可見胎芽。6周：胎兒長到0.85厘米，胎兒頭部、腦泡、額面器官、呼吸、消化、神經等器官分化，B超胎囊清晰可見，并見胎芽及胎心跳。7周：胎兒長到1.33厘米，胚胎已具有人雛形，體節已全部分化，四肢分出，各系統進一步發育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約占宮腔的l/3。8周：胎兒長到1.66厘米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大于軀干。B超可見胎囊約占官腔1/2，胎兒形態及胎動清楚可見，并可看見卵黃囊。9周：胎兒長到2.15厘米，胎兒頭大于胎體，各部表現更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開始發育。B超可見胎囊幾乎占滿宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現。10周：胎兒長到2.83厘米，胎兒各器官均已形成，胎盤雛形形成。B超可見胎囊開始消失，月芽形胎盤可見，胎兒活躍在羊水中。
最簡單測生男生女的方法
1、踢肚子右側的胎兒是男孩，踢左邊是女孩。
2、孕媽媽想吃甜食容易生女孩，想吃辣的食物則會生男孩。
3、胎兒在肚子里經常動，是女孩，不太喜歡動，是男孩。
4、老婆掌握大權的家庭，會生男孩，丈夫跋扈的家庭容易生女孩。
5、害喜輕微的會生女孩，嚴重的會生男孩。
6、孕媽媽的人中凹陷較深會生男孩。
7、若有流產跡象，會生男孩。
8、第一胎寶寶的大腿上如果有一條橫紋，下一胎會生男孩，如果有兩條橫紋會生女孩。
9、第一胎如是男孩，第二胎在1~2年內懷孕，第二胎也會生男孩，如果隔了4~5年以上會生女孩。
10、孕媽媽的性格溫柔會生女孩，嚴肅的會生男孩。
11、孕媽媽常吃肉，會生女孩，常吃青菜容易生男孩。
12、腹部漸漸隆起后如果肚臍比較突出，容易生男孩。
13、手的汗毛或眉毛變淡，容易生男孩。
14、胎動瞬間反應劇烈，是男孩，如果反應比較溫馴是女孩。
15、生產是，腰部會疼痛是男孩，如果是肚子疼是女孩。
16、臉上生出黑斑、雀斑，不易上妝，則會生男孩。
17、肚子兩旁寬大會生女孩，中間凸出會生男孩。
18、孕媽媽的飲食如果改變會生男孩，如果沒有改變會生女孩。
這種事情最好還是去正規的醫院比較好
看肚型
生女孩的媽媽的肚子，下端大多呈倒置的梯形狀，線條比較突出幾乎可以稱得上是有棱有角，梯形越明顯的準確率越高。男孩媽媽的肚子下端則比較圓滑飽滿，沒有那種突出的線條。但是這種情況也不是很絕對的。下面分別是女孩，男孩媽媽的肚子。
看肚臍形狀
懷孕后媽媽的肚臍內凹，寶寶多數情況下會是男孩;若肚臍外凸，寶寶則多會是女孩。
看肚臍線粗細
懷孕期間媽媽的肚臍線細，寶寶多數情況下會是男孩;若肚臍線細，寶寶則多數會是女孩。
看肚臍長短
如果媽媽的肚臍線長，肚子里的寶寶多是男孩;若肚臍線粗，則寶寶多是女孩。
孕婦生男孩女孩的不同特征
1、孕早期(也就是懷孕最初的3個月)，沒有過孕吐狀況生男孩。在孕早期遭遇劇烈的孕吐，則生女孩。
2、胎寶寶的心率小于140次分鐘，生男孩，胎心頻率至少在140次分鐘，則生女孩。
3、乳暈的顏色相對要變得更深，生男孩，反之生女孩。
4、日漸隆起的大肚子，看起來像個充足了氣的、繃繃硬的、圓圓的籃球，生男孩，日漸隆起的大肚子，像個大西瓜，形狀看起來不是像球那么圓，則生女孩。
4、日漸隆起的大肚子，看起來像個充足了氣的、繃繃硬的、圓圓的籃球，生男孩，日漸隆起的大肚子，像個大西瓜，形狀看起來不是像球那么圓，則生女孩。
5、孕婦容貌變好看，懷孕后容貌變得好看，皮膚變的更加白嫩，是孕婦懷女孩的特征之一。
6、肚子大的明顯，懷女孩孕婦的肚子會大的快、大的明顯，有些在孕四個月左右肚子就會很顯懷。
7、孕婦口味改變，中國自古就有著“酸兒辣女”的說法，所以孕婦懷孕后如果慢慢的變得喜歡吃辣的話，那么十有八九就是壞女孩的前兆了，男孩反之
年齡按虛歲算
一定要弄清楚備孕女性的虛歲年齡，清朝時期女子年齡計算方式和現在略有出入。他們把9個月懷胎的時間計算進去，剛出生便已經有一歲了。現在某些地區仍有這樣計算年齡的算法。
舉例：一位備孕準媽媽小A出生于1986年9月，現在是2013年10月，中間相差27年1個月，加上在娘胎里的9個月，那么這位準媽媽的虛歲年齡是27歲零10個月。這時虛歲按照28歲計算。
月份按農歷算
現在我們常說的“陽歷”來自于古羅馬，中國自民國元年才開始使用，在清朝及之前都是使用“農歷”(也叫陰歷)。因此想要看懂2013生男生女清宮圖，就一定要使用農歷計算。
舉例：備孕準媽媽小A虛歲28歲，那么她在年的農歷1、3、7、8、9、10月份受孕，生男孩的可能性比較大，而在剩下的2、4、5、6、11、12月份則生女孩的幾率更大。
其實以上說法并沒有足夠的科學依據。首先孕吐是由于人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平在孕早期迅速升高，從而抑制胃酸的分泌，減少胃腸蠕動，進而影響準媽媽的食欲和消化功能。無論是生男生女，孕吐都有可能發生。
最科學的方法還是去醫院去做個四維彩超檢查一下就可以輕輕松松的知道寶寶的性別，不過現在醫院醫生做檢查只會告訴你寶寶的身體健康問題并不會告訴你寶寶的性別，因為害怕有些家庭傳統觀念太強，重男輕女等問題會打掉寶寶。
生的是男孩還是女孩和出生的時間沒有關系，是和男方女方的遺傳基因有關系，男方精子攜帶的是X染色體還是Y染色體決定了孩子是男是女，所以要等孩子生下來才知道是男是女
根據該東西的說明書進行操作，如果有不清楚的可以尋找相關的人員進行探索和研究，從根源去解決。
